Психологи из Института психологии Польской академии наук разработали приложение, которое призвано помочь пользователям избавиться от зависимости и помочь ученым лучше понять причины рецидивов зависимости.
Наркомания - это бесплатное приложение для мобильных телефонов Android, которое позволяет пользователю отслеживать свое поведение, вызывающее привыкание. Он используется для изучения наркомании таких веществ, как алкоголь, сигареты, наркотики и юридических максимумов, а также аддиктивного поведения, таких как неконтролируемого переедания, играя в компьютерные игры, используя порнографии, компульсивного секс и азартные игры. Приложение было разработано доктором хабом. Матеуш Гола и Мацей Скорко, магистр наук в рамках Национального исследования зависимостей.
Как работает приложение Nałogometr
Приложение задает пользователю вопросы несколько раз в день. - Обычно на ответ уходит меньше минуты. Это мотивирует пользователя думать в данный момент о том, что с ним происходит, об уровне стресса, настроении и о том, как это связано с желанием использовать стимуляторы или вызывающим привыкание поведением, - объясняет д-р Гола. Пользователей также спрашивают, что помогает им в борьбе с тягой. После использования приложения в течение 30 дней пользователь автоматически получает индивидуальный отчет. В содержащейся в нем информации говорится, среди прочего, о том, как развивалась зависимость в данный период или что именно заставляет человека стать зависимым.
Анонимное исследование поможет разработать терапию
Измеритель зависимости не только помогает пользователям контролировать их поведение, вызывающее зависимость. Ожидается, что данные, собранные анонимно через приложение, помогут ученым изучить механизмы выздоровления от зависимости и понять факторы, способствующие рецидиву, и, таким образом, разработать новые формы терапии. По словам доктора Проблема, среди прочего, тот факт, что зависимость часто рассматривается как отдельная проблема. В групповой терапии всем участникам предлагается одинаковый подход к терапии. Но, возможно, к подобному эффекту приводят разные факторы - симптомы зависимости. Ученый надеется, что если правильно выделить несколько групп людей с зависимостями, можно будет предложить им отдельные, более эффективные формы терапии. - У одного человека алкоголизм может быть результатом того, что он плохо справляется со стрессом. Например, у другого человека могут быть проблемы с настроением. Для кого-то - проблема сдерживания порывов сделать что-нибудь приятное сразу. Благодаря данным, полученным из приложения Nałogometr, мы хотим фиксировать такие зависимости, - сказал исследователь.
