Аксессуары для ног пригодятся каждому, кто хочет позаботиться о своих ногах. И это стоит того, потому что ступни - это та часть тела, о которой мы меньше всего заботимся. Какие аксессуары для ног нужно иметь дома, чтобы обеспечить должный уход?
Оглавление:
- Аксессуары для ног: удаление мозолистого эпидермиса
- Аксессуары для ног: массаж стоп
- Аксессуары для ног: от натоптышей и волдырей
Аксессуары для ног пригодятся каждому, кто хочет позаботиться о своих ногах. Часто это самая запущенная часть тела. И все же он заслуживает нашей заботы, потому что несет на себе все бремя, то есть нас.Кроме того, ступни подвержены ссадинам, натираниям, поту ... Так что давайте обеспечим им немного комфорта и должным образом позаботимся о том, чтобы они служили нам долгие годы.
Ежедневный уход за ногами должен быть естественным рефлексом, например чистка зубов. В противном случае мы подвергнем их, спрятанные в душной обуви большую часть дня, раздражению. Трещины на пятках, натоптыши, ссадины - результат недостаточного или недостаточного ухода. Стоит знать, что запущенные ступни - это преступление не только с точки зрения эстетики - натоптыши или грибковые инфекции - это недуги, которые нужно лечить.
К счастью, благодаря нескольким простым приемам ухода и гигиены мы можем поддерживать наши ноги в отличном состоянии. Для этого нам нужны подходящие аксессуары для ног и несколько минут свободного времени.
Читайте также:
Что такое лечебный педикюр?
Домашний СПА для ног и рук
Пошаговый уход за ногами
Аксессуары для ног: удаление мозолистого эпидермиса
Самая большая проблема наших ног - мозолистый эпидермис и твердые, иногда трескающиеся пятки. Причиной этих недугов является вышеупомянутое отсутствие ухода, постоянное ношение обуви, препятствующей доступу воздуха, а также анатомия. Чрезмерная сухость кожи на стопах вызвана относительно небольшим количеством жировых желез.
Чтобы ноги были мягкими и гладкими, стоит использовать ванны, маски или скрабы. Также пригодятся специальные аксессуары, которые помогут удалить омертвевшие клетки кожи.
Пемза
Это хорошо известное средство для разглаживания кожи на ногах, но в настоящее время оно не рекомендуется по гигиеническим причинам. Натуральная или синтетическая пемза имеет пористую поверхность, на которой могут расти микробы.
Если мы привыкли удалять омертвевшую кожу с помощью пемзы, давайте регулярно ее очищаем и дезинфицируем. Основной принцип использования пемзы - использовать ее не чаще одного раза в неделю. В противном случае удаленный эпидермис будет более интенсивно расти и ороговевать, что будет увеличиваться, а не устранять проблему.
Терка
Это устройство, как пемза, используется для удаления мозолистого и твердого эпидермиса, например, на пятках пальцев ног. Терки могут быть из металла или наждачной бумаги. Металлические терки более долговечны, но при этом более агрессивны для кожи.
Покрытые бумагой более нежные и служат не только для удаления омертвевшей кожи, но и для ее разглаживания. Поэтому обычно они двухсторонние - крупнозернистые и мелкозернистые. Частота их использования аналогична пемзе.
Губка-терка
Работает как обычная терка, но пользоваться ею проще. Благодаря своей гибкости легко натирает эпидермис в труднодоступных местах, например, под пальцами. Он не раздражает кожу и может применяться как на сухой, так и на влажной коже.
Пяточное долото
Аксессуар для ног поставляется с небольшим лезвием для бритвы. Его применяют для срезания твердого эпидермиса, в основном с пяток. Использование этого устройства требует практики, так как легко повредить кожу. Лучше всего использовать стамеску после того, как ступни будут тщательно намочены. Инструмент необходимо часто дезинфицировать, а лезвия бритвы необходимо регулярно заменять.
Электрический файл
Современный аксессуар, облегчающий трение и разглаживание ступней. Благодаря батареям напильник делает работу за нас - вращающиеся части аксессуаров аккуратно натирают мозолистые участки на ступнях с выбранной вами скоростью. Электрические пилки обычно имеют две или три скорости, что делает их эффективными как для сглаживания мелких, так и для удаления большей твердости.
Проверьте свою ногу
Аксессуары для ног: массаж стоп
Чтобы расслабить ноги и немного расслабить, стоит время от времени массировать их. Массаж стоп также рекомендуется в лечебных целях людям с ревматологическими или дегенеративными заболеваниями. Он стимулирует рецепторы на стопах, стимулирует кровообращение и снижает мышечное напряжение, что облегчает расслабление усталых ног.
Деревянный массажер
Это просто подвижные деревянные ролики различной текстуры с меньшими или большими выступами. Просто поставьте на них ноги и медленно двигайтесь вперед и назад. Профилактический массаж можно проводить несколько раз в день по 5-20 минут, а также всякий раз, когда мы чувствуем, что наши ноги болят после напряженного дня.
Электрический массажер
Снимает усталость ног от повседневной активности не только благодаря массажу, но и купанию. В устройство встроены массажные ролики со вставками. Некоторые модели также оснащены функциями пузырькового массажа, вибрации или стимуляции кровообращения с помощью инфракрасного излучения. Массажер устойчив и безопасен.
Коврик для акупрессуры
Акупрессура - это метод стимуляции и стимуляции рецепторов. Исследования показывают, что на ногах много ступней, и надавливание на них снимает боль, уменьшает болезни (снимает боль в спине и головную боль, укрепляет иммунную систему) и улучшает самочувствие. Коврики для акупрессуры - это резиновые или пластиковые коврики с выступами. Ходьба по ним массирует и стимулирует мышцы стопы.
Освежающая подставка для ног
Многие люди страдают от отеков стоп, вызванных длительным стоянием или сидением, а также из-за избыточного веса или других заболеваний, затрудняющих отток крови из ног. Во избежание отека стоп, например, на работе, стоит держать их повыше, например, на подставке для ног. Освежающая подставка для ног имеет вентиляционные отверстия, которые обеспечивают доступ воздуха к ступням, а также регулируемую высоту и угол наклона спинки. Такие подножки пригодятся людям, которые проводят долгие часы за столом.
Аксессуары для ног: от натоптышей и волдырей
Кожа стопы, то есть подошвы, намного толще кожи на других частях тела. При регулярном надавливании или трении неудобной обуви она еще больше утолщается и на ней появляются натоптыши. Чтобы избавиться от болезненных высыпаний, стоит использовать специальные пластыри или вкладыши. Пластыри также помогут залечить ссадины, вызванные ношением неудобной обуви, а специальные накладки защитят кожу и предотвратят появление ссадин.
Патчи от мозолей
Это общедоступные аксессуары, которые можно приобрести в аптеке или аптеке. Блистерные заплатки сделаны из мягкой пены или другого материала и обычно имеют отверстие в центре, которое окружает отпечаток и предотвращает прямое нажатие обуви на него. Благодаря этому кукуруза не становится крупнее. Некоторые пластыри также обладают смягчающим действием, например, из-за того, что они пропитаны салициловой кислотой, которая облегчает удаление натоптышей.
Блистеры
Неудобная обувь натирает кожу стоп и вызывает отделение ее слоев. Затем образуется мочевой пузырь, наполненный серозной жидкостью. Волдыри нельзя прокалывать. Для того, чтобы он быстро исчез или залечил место после него, нужно покрыть его пластырем, который покрывает и сушит рану и ускоряет регенерацию эпидермиса. Такой пластырь также защищает раздраженный участок от дальнейших травм.
Силиконовые накладки
Для предотвращения ссадин используются различные типы силиконовых накладок, которые защищают кожу в наиболее уязвимых местах - на пятках и пальцах ног. Гелевые подушки можно приклеить к обуви, создавая защитный слой между телом и обувью. Некоторые силиконовые накладки также предотвращают скольжение стопы в обуви, что может вызвать ссадины.
Рекомендуемая статья:
Косметика-антиперспирант для ног: виды Об авторе
Прочитать больше статей этого автора
