Времени на поездку часто не хватает, но по достижении подходящего возраста его легче найти. Тогда вы сможете исследовать мир! Европа открыта, путешествовать в экзотические регионы или страны, которые только недавно открылись для туристов, становится проще. Мы выбрали 10 направлений, подходящих для людей всех возрастов, особенно для людей старше 60 лет.
1. Португалия
Популярное туристическое направление становится все более популярным, но толпы там все еще нет. Относительно низкие цены также являются преимуществом - особенно по сравнению с соседними Испанией или Италией.
Путешественники часто обращают внимание на приятную природу португальцев - это нация немного спокойнее своих средиземноморских соседей. В Португалии мы можем полюбоваться красивыми городами на холмах, особенно Лиссабоном и Порту. Но на самом деле каждому маленькому городу есть чем гордиться. В пользу Португалии говорят и многочисленные прекрасные пляжи, которые еще не переполнены туристами.
Еще один плюс: диета, богатая рыбой и морепродуктами, а значит, очень полезная для здоровья. Предположительно, португальскую национальную треску (бакальяу) можно приготовить 365 способами, что составляет целых дней в году. Также стоит помнить, что Португалия - это не только земля, но и острова - прекрасные Азорские острова, которые еще предстоит открыть, или Мадейра, более известная как остров вечной весны (приятный климат без тепла!).
Посещение Португалии требует неплохой формы, ведь в ней много холмов и холмов. К счастью, на помощь приходит разветвленная, хорошо функционирующая система общественного транспорта, в первую очередь знаменитые желтые трамваи Лиссабона.
2. Италия
Очень разнообразная страна - здесь райские пляжи, красивые горы, живописные озера и, прежде всего, множество памятников. Ни в одной другой стране нет такого количества культурных чудес, внесенных в список ЮНЕСКО. Италия тоже не нуждается в представлении, потому что это популярное туристическое направление. Туда также легко добраться на бюджетных авиалиниях.
Здесь стоит насладиться не только богатством пейзажей и памятников, но и кухней - одной из самых здоровых в мире! Средиземноморская диета обеспечивает относительно долгую жизнь итальянцев, хотя они не избегают стимуляторов.
Хотя у нас Италия ассоциируется в основном с пиццей и пастой, в каждом регионе есть свои фирменные блюда, а обилие простых блюд (обычно из нескольких свежих ингредиентов) восхищает самых сухих гурманов.
Однако стоит зарезервировать больше средств для Италии, потому что это страна не из дешевых. К счастью, пожилые люди могут рассчитывать на скидки в музеях и других туристических достопримечательностях. Также легко перемещаться по стране - хорошо развита железнодорожная сеть. Мы можем добраться до самых привлекательных мест железнодорожным транспортом. Однако нужно помнить о большом скоплении людей, поэтому в Италию лучше ехать весной и осенью. Тогда также удастся избежать самых высоких температур.
3. Ирландия
Отличное место для людей, которым не нравятся высокие температуры. Красоту зеленого острова можно исследовать по-разному - наслаждаться природой, любоваться высокими скалами и посещать древние памятники.
Путешествие по Ирландии не вызывает никаких проблем, ведь в стране хорошо развит общественный транспорт. Вы также можете без труда перемещаться по крупным городам, включая Дублин, который богат достопримечательностями. В зависимости от конкретного пункта назначения вы также можете отправиться в короткую поездку в Шотландию или Англию.
А если кто-то в первую очередь ищет контакта с природой, ему следует выбирать менее населенные районы, которые нетрудно найти в Ирландии (здесь проживает около 6 миллионов человек, и это третий по величине остров в Европе).
4. Хорватия
Территория сегодняшней Хорватии имеет богатую историю и много раз меняла свою политическую принадлежность. На протяжении многих веков они принадлежали Венеции, что можно увидеть в красивой архитектуре таких городов, как Дубровник, Сплит и Задар.
Есть и чудеса природы: длинная береговая линия, горы, озера. А главное, отдых в Хорватии - один из самых дешевых в Европе. Поэтому эта страна - хорошее начало для зарубежных путешествий. Разнообразное туристическое предложение позволяет найти что-то как для любителей активного, так и для блаженного отдыха. Не стоит забывать и о хорватских курортах!
5. Иордания
Недавний хит лоукостеров, которые начали летать в страну. И оно того стоит! Флагманская достопримечательность Иордании - необычный город Петра, когда-то высеченный в скалах. Кроме того, нельзя игнорировать пустыню Вади Рам, получившую широкую известность благодаря фигуре Лоуренса Аравийского.
Иордания - это также страна необычных курортов и спа, которые оценят люди всех возрастов, особенно пожилые. В конце концов, он находится на соленом Мертвом море, которое является самым богатым минералами водоемом в мире (на них приходится до 30% «содержимого»). Этот резервуар в основном используется для лечения различных кожных заболеваний, но также, например, астмы. Стоит поторопиться, потому что, к сожалению, Мертвое море становится все суше и суше.
6. Япония
Богатая дальневосточная страна, экономически развитая и страна долголетия - поездка в Японию понадобится практически каждому пожилому гражданину. Тамошнее общество лидирует в мире по продолжительности жизни.Так что хорошо знакомиться с японской кухней, и особенно с менталитетом, который позволяет дожить до глубокой старости в хорошем здоровье.
Особенно рекомендуется остров Окинава, который является мировым феноменом по количеству долгожителей. Это связано не только с разнообразным питанием, богатым питательными веществами, но и с особой жизненной философией (так называемый икигай).
Жители Окинавы - и люди в других частях Японии, следуя их примеру, - стараются оставаться жизнерадостными, находить цель жизни, гармонию и не пренебрегать контактами с природой.
А что насчет за пределами Окинавы? Множество достопримечательностей ждут как в больших городах, так и в сельской местности. Кроме того, здесь есть тысячи горячих источников - их можно встретить практически везде. Поэтому стоит принять как можно больше полезных термальных ванн, а также воспользоваться необычными процедурами, такими как «купание» в горячем песке, т.е. песочный СПА.
7. Таиланд
Что-то для любителей экзотики и отличное начало знакомства с Азией. Вы можете заплатить гораздо меньше за отдых в Таиланде, чем в Японии (которая считается дорогой страной), а взамен получите дружелюбное, улыбающееся общество, дешевую и разнообразную еду (много недорогих, свежих фруктов!) И многочисленные культурные достопримечательности - например, древние храмы. .
В Таиланде сложно заскучать, потому что это страна, которая во многом живет за счет туризма. Благодаря этому предложение очень разнообразное, а также возможности провести время по-своему. В этой азиатской стране также можно поправить здоровье, ведь она славится как курортами с термальными водами, так и высококлассными СПА и комнатами биологической регенерации.
Вы можете поехать в Тайланд самостоятельно (есть прямое авиасообщение с Польшей) или в организованной форме.
8. Сингапур
Еще одно азиатское направление - город-государство, «прилепившееся» к Малайзии. Сюда также можно прилететь прямо из Польши, а кроме того, Сингапур является отличной отправной точкой для поездок в другие азиатские регионы.
И почему это хорошее направление для людей старше 60 лет? Во-первых, в Сингапуре хорошо развито железнодорожное сообщение, поэтому при необходимости можно эффективно передвигаться и не сильно напрягать ноги или позвоночник. Кроме того, он очень технологичен, что можно увидеть практически в любой сфере жизни - он также помогает пожилым людям.
И, прежде всего, это космополитическая, динамичная страна, где смешиваются разные культуры и, что немаловажно, вкусная кухня. Есть также впечатляющие современные оздоровительные центры.
9. Карибский бассейн
А может просто отдых в умиротворенной райской обстановке? Карибские острова - хорошее предложение. Во избежание скопления людей туда стоит отправиться весной или ранней осенью. Приятная аура, песчаные пляжи, бирюзовое море и веселые люди позволяют расслабиться в красивой обстановке - беззаботно и приятно.
Карибский регион, конечно, очень разнообразен, поэтому вы можете выбрать направление в зависимости от ваших предпочтений. Все большую популярность приобретает Куба - страна, которая постепенно открывается миру. И именно это переходное состояние может быть очень привлекательным.
Особенно в столице, Гаване, было сохранено множество «винтажных» элементов в виде декора, архитектуры или знаменитых автомобилей, которым уже несколько десятилетий. Таким образом, Куба может стать своего рода поездкой в страну молодежи. Это также поможет ее оживить.
10. Южная Африка
В этой стране вы можете пережить много интересных приключений, а особенно принять участие в сафари и понаблюдать за жизнью диких животных в их естественной среде обитания. Для пожилых людей это тоже не составляет больших усилий, потому что практически все время проводится в машине.
Здесь много достопримечательностей и видов! Южная Африка также является одной из самых «западных» и безопасных стран Африки, поэтому это хороший выбор, когда речь идет об экзотике африканского континента. Популярным направлением является, например, прибрежный мегаполис Кейптаун, где можно посвятить себя различным активным действиям на природе или лениво отдохнуть на пляже.
Об авторе
-dehydrogenaza-mleczanowa---normy.jpg)
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
