Во время беременности кожа становится более чувствительной из-за чрезмерной выработки эстрогенов. Избыток этого гормона заставляет сальные железы работать медленнее, чем обычно. А когда кожного жира не хватает, кожа становится легко сухой, горит, краснеет, плохо реагирует на некоторые ингредиенты, содержащиеся в кремах. Обычно все приходит в норму после родов. Однако во время беременности вам необходимо изменить способ ухода за кожей и отказаться от некоторых кремов и лосьонов.
Надо ли выбрасывать все кремы и лосьоны и менять их на специальные для беременных? Нет, но откажитесь от раздражающих кожу. И не используйте сыворотки и препараты от морщин, ведь основное правило ухода за чувствительной кожей: чем менее сильные ингредиенты, тем лучше. Избегайте кремов, содержащих активные вещества (например, ретинол, витамин С), а также красители, ароматические добавки и, наконец, консерванты (чем дольше срок хранения, тем их больше в креме). Прежде чем покупать новое косметическое средство, убедитесь, что на упаковке написано «гипоаллергенное». Это слово означает, что состав был подобран, чтобы минимизировать риск раздражения, и препарат был протестирован людьми с чувствительной кожей. Но лучше проверить, примет ли это ваша кожа. Так что попросите образец или воспользуйтесь тестером: нанесите немного крема на кожу за ухом или на предплечье и подождите один день. Если кожа не реагирует раздражением, можно смело использовать этот препарат. Что должен содержать крем для чувствительной кожи? Разумеется, успокаивающие и успокаивающие ингредиенты для кожи: термальная вода, аллантоин, экстракты ромашки, комплексы по уходу за растениями, дневной крем - дополнительно солнцезащитные (ведь солнце плохо влияет на кожу беременной женщины, особенно на чувствительную). «Юмористические» кремы для кожи можно найти в каждом магазине, но когда кожа чрезвычайно чувствительна, лучше обратиться за помощью в аптеку, купив косметику для атопической кожи.
Важный
Чувствительная кожа - это кожа, которая плохо реагирует на ингредиент, который ей не нравится, сразу после нанесения косметического средства. Однако, в отличие от аллергической кожи, через некоторое время успокаивается.
Как ухаживать за лицом во время беременности
Каждое утро хорошо умываться специальной пенкой для чувствительной кожи, которая успокаивает кожу и подготавливает ее к дальнейшему уходу. Остатки пены можно смыть водой (если кожа покалывает и защемляется после обычной водопроводной воды, используйте кипяченую). Затем протрите кожу тоником и нанесите дневной крем. А что насчет макияжа? Вы можете использовать свою обычную косметику, а если ваша кожа плохо реагирует, купите в аптеке косметику для чувствительной кожи (например, Avène, La Roche Posay, Vichy). Сразу после возвращения с работы смывайте макияж, желательно молоком или кремом из линейки для чувствительной кожи. Вы можете использовать мицеллярную жидкость вместо молока. Он состоит из мицелл, то есть частиц, которые при контакте с кожей поглощают остатки косметики, кожного сала и грязи. Раз в неделю можно использовать скраб для лица, но только ферментный скраб, предназначенный для чувствительной кожи. Такое косметическое средство не стирает омертвевшие клетки эпидермиса, а растворяет их, не раздражая кожу.
Не делай этогоИзбегайте:
- гуляет по улицам среди выхлопных газов
- УФ-лучи (также излучаемые люминесцентными лампами)
- пребывание в задымленных и душных местах
- комнаты с кондиционером, а также кондиционер в машине
- стрессовые ситуации
Уход за кожей всего тела при беременности
Кожа на животе, ногах или руках более прочная и толстая, чем кожа на лице, поэтому вероятность ее раздражения меньше. Самый частый симптом повышенной чувствительности - это высыхание, эффект нарушения естественного гидролипидного барьера эпидермиса. Кожа, которой не хватает воды, становится грубой, неприятной на ощупь и чешется. Вот почему нужно по-другому воспитывать его. Не используйте мыло, лучше специальные моющие средства или гели для мытья чувствительной кожи. Вода сильно сушит кожу, поэтому умойтесь под душем. Избегайте ванн, но если вы хотите искупаться, добавьте в воду специальное смазочное масло или детское масло (ванна станет скользкой, поэтому для безопасности положите полотенце на дно). Масла противодействуют чрезмерному высыханию кожи и предотвращают появление растяжек. Однако они не заменяют лосьоны для тела. Для сухой и чувствительной кожи следует использовать средство без консервантов, духов, спирта или отдушек. Вместо этого они должны содержать питательные и увлажняющие ингредиенты (керамиды, витамин Е, растительные комплексы, ингредиенты, восстанавливающие гидролипидный барьер). Применять их нужно дважды в день, утром и вечером. Нет причин отказываться от крема от растяжек (если ваша кожа хорошо на него реагирует). Просто не забудьте дать ему по крайней мере четверть часа после нанесения лосьона для тела, чтобы он впитался. Только после этого можно массировать второе косметическое средство.
Сделай это обязательно
В домашних условиях можно самостоятельно приготовить успокаивающие и увлажняющие маски. Большая часть ингредиентов будет у вас на кухне под рукой.
- Травяно-витаминная маска - ингредиенты: три пакетика ромашки, столовая ложка молотого шалфея, полстакана кипятка, несколько капель витамина А + Е (можно приобрести в аптеке). Заварите травы и дайте им остыть до комнатной температуры. Нанесите пасту на марлевую салфетку, смоченную тоником. Держите этот компресс на лице примерно 20 минут.
- Маска из яичного желтка - ингредиенты: желток одного яйца, чайная ложка оливкового масла. Желток тщательно растереть маслом и распределить по лицу. Смыть через 20 минут.
- Маска из авокадо - ингредиенты: один спелый авокадо, чайная ложка сладких сливок (36%). Авокадо размять, смешать со сливками. Нанесите на лицо на 20 минут.
