Психологическая поддержка важна во время эпидемии. Они помогают бесплатно

Во время эпидемии коронавируса в Польше важно не только физическое здоровье, но и психическое здоровье. Не каждый способен справиться с внутренней изоляцией, ограничениями и всем, что происходит вокруг пандемии. Информация о последующих инфекциях и смертях может стать психологическим бременем. Если вы чувствуете, что не можете этого сделать, не стыдитесь. Кампания «Психологи и психотерапевты для общества» предлагает бесплатную помощь всем, кто в ней нуждается.

Читайте также: Многоразовые маски. Как за ними ухаживать? Эти правила очень важны

Инициатива «Психологии и психотерапевты для общества» становится все более популярной среди тех, чьи умы затронула эпидемия коронавируса в Польше. Не стыдно признать, что нынешняя ситуация в стране может быть стрессовой для нашего психического здоровья. Помочь таким людям абсолютно бесплатно.

- В соответствии с нашими навыками и квалификацией мы предлагаем людям, особенно обремененным последствиями пандемии, помощь в поддержании или восстановлении душевного равновесия. Мы понимаем, что текущая ситуация может существенно повлиять на наше мышление и переживание эмоций, вызывая сильную стрессовую реакцию. Поэтому мы хотим поддержать людей, которые оказались в особенно трудном положении в регулировании своих внутренних процессов, связанных с их текущим опытом, говорят инициаторы акции.

Рекомендуемая статья:

Где лечиться на Пасху? Национальный фонд здравоохранения подготовил справочник

Чтобы помочь раненым и, в частности, медицинским работникам, психике которых также может потребоваться помощь, они предлагают бесплатные консультации. На что именно они будут полагаться?

Организаторы акции могут предложить:

• Разговор в условиях сочувствия, уважения, понимания,
• Обучение работе с негативными последствиями стресса,
• Совместный анализ возможных решений возникающих проблем.

Конечно, есть некоторые ограничения. Поддержка на человека ограничена максимум 3 сеансами по 30-50 минут. - Мы планируем оказывать бесплатную поддержку до конца эпидемии. Эта дата может меняться по мере развития ситуации, уточняют психологи.

При этом организаторы предупреждают, что не могут заниматься только психотерапией, понимаемой как лечение существующих психических расстройств. - То есть трудности, которые постоянны и не возникли после введения состояния эпидемической угрозы, - говорят эксперты.

Так что, если вы находитесь в кризисной ситуации и в настоящее время проходите курс психотерапии, обратитесь к своему психотерапевту.

Рекомендуемая статья:

Проверьте, есть ли у вас симптомы коронавируса. Это специализированный опрос

Что делать, чтобы получить бесплатную помощь психолога или психотерапевта?

На веб-сайте акции «Psyologowie-dla-spoleczenstwa.pl» есть список людей, которые могут оказать помощь в преодолении тяжелого психического состояния, связанного с эпидемией коронавируса в Польше.

- Не забудьте связаться с данным специалистом в указанные дни и время. Форму и продолжительность поддержки вы определите во время первого собеседования - организаторы объявляют и приглашают вас связаться с нами.

Рекомендуемая статья:

Посещение кладбища на Пасху. Вы можете получить билет? Рискуем здоровьем Как сделать маску за секунды?

Мы развиваем наш веб-сайт, показывая рекламу.

Блокируя рекламу, вы не позволяете нам создавать ценный контент.

Отключите AdBlock и обновите страницу.