Ахиллово сухожилие - самое большое в нашем теле, что не защищает его от повреждений. Чувствительный, как пятка мифического героя, он получает травму, например, когда мы внезапно бросаемся на бег. Каковы причины и типы травм ахиллова сухожилия? Как лечить такие травмы?
Ахиллово сухожилие состоит из двух мышц, которые формируют икроножную мышцу: икроножной и камбаловидной. Ахиллово сухожилие соединяется со стопой возле опухоли пяточной кости.Эта сложная конструкция позволяет нам стоять на носках, сгибать ступни, а также поднимать и опускать их при каждом шаге.
Травма ахиллова сухожилия требует реабилитации
Чаще всего ахиллово сухожилие повреждают мужчины в возрасте от 40 лет. Многие мужчины этого возраста хотят улучшить свое состояние и начать интенсивные физические упражнения. Упражнения, выполняемые без должной разминки, часто вызывают повреждение сухожилий. Что еще хуже, с течением времени кровоснабжение так называемых мышечно-сухожильная структура. Он более слабый и легко ломается. Если ахиллово сухожилие только растянуто или частично разорвано, достаточно обездвижить ногу на три недели. После снятия гипса необходима довольно продолжительная шестинедельная реабилитация. Если сухожилие полностью разорвано, необходимо хирургическое вмешательство.
Повреждение ахиллова сухожилия вызывает боль
Повторение одного движения в течение длительного времени или перенапряжение при ходьбе по неровной поверхности также могут повредить сухожилие. Если сухожилие порвется, теленок опухнет и покраснеет. Может появиться синяк, свидетельствующий о попадании крови в ткани. Незначительные повреждения могут перерасти в хроническое воспаление.
Все травмы этого сухожилия сопровождаются болью. Первоначально это происходит только при некоторых движениях стопы. Однако со временем это превращается в постоянную резкую боль. При воспалении ахиллова сухожилия иногда даже можно услышать потрескивание или царапание при каждом движении ноги. Эти звуки вызваны скоплением жидкости в оболочке, окружающей икроножную мышцу и сухожилие. Если вовремя не лечить, внутри оболочки сухожилия образуются спайки. Такую ногу необходимо положить в гипс или специальный стабилизатор на три недели, либо физиотерапию: лазер, ультразвук или криотерапию.
Ахиллово сухожилие может выйти из строя, если он перерастет в бурсит. У нас на каждой стопе по две бурсы. Один, неглубокий, находится прямо под кожей, там, где заканчивается классическая обувь. Плохая посадка с жестким каблуком будет давить на нее. Даже после одного дня ходьбы в этой обуви пятка будет опухать, и из-за боли будет трудно нормально поднять ногу. Вторая сумка, глубокая, лежит ниже ахиллова сухожилия и воспаляется реже. Когда это действительно происходит, боль и ограничение движений такие же, как при поверхностном бурсите.
Лечение ахиллова сухожилия хирургическим путем
Полный разрыв ахиллова сухожилия требует хирургического вмешательства. Современная ортопедия использует множество методов, так называемые сухожильный анастомоз, то есть соединение его концов. Их чаще всего исполняют молодые люди и спортсмены. Многие пожилые люди, опасаясь плохого заживления ран, часто получают так называемые чрескожное сращение сухожилий. Успех такой операции всегда зависит от опыта хирурга, потому что он должен ощупать концы сухожилий пальцами сквозь кожу, а затем сшить их. Соединение разорванного сухожилия всегда проводится под общим наркозом. После операции ногу необходимо иммобилизовать на шесть недель. Следующий этап лечения - шестинедельная реабилитация, которая всегда адаптируется к физическим возможностям пациента. Выбор упражнений также зависит от того, работает ли он стоя, занимается спортом профессионально или иным образом перегружает сухожилия и мышцы.
Сделай это обязательно
-normy-i-interpretacja.jpg)
.jpg)
