Несколько лет лечусь и принимаю лекарства от диабета, высокого кровяного давления и повышенного холестерина. У меня проблема с ожирением. Рост 180 см, вес 114 кг. Мне 58 лет. Я избегаю сладостей, животных жиров, масла и маргарина.
Предполагая, что другие результаты хороши, я бы сосредоточился на диабетической диете. Благодаря ему также будет регулироваться холестерин и артериальное давление. Однако, пожалуйста, не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом. Ниже приведена ссылка с нашего веб-сайта, где описывается диабетическая диета: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywien_36235.html.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на www.katarzynapryzmont.pl
