Мне 37 лет и, честно говоря, я бы хотела похудеть примерно на 10 кг, но у меня бронхиальная астма, и я принимаю стероидные препараты каждый день. Можно ли сбросить вес?
Если вы принимаете ингаляционные стероиды, такие как Альвеско, вам не разрешается набирать вес, потому что они работают только в легких и бронхах и не влияют на набор веса. В конце концов, астма - это не болезнь, которая мешает физическим нагрузкам, как раз наоборот. Благодаря этому у вас не только есть шанс вернуть себе стройную фигуру, но и лучше контролировать астму. В конце концов, вы должны оценить, не является ли увеличение веса иногда следствием совершаемых вами диетических ошибок. Например, небольшое количество приемов пищи в течение дня, отсутствие завтрака, мало разнообразное питание, мало овощей.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иза Чайка
Автор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.