За год набрала 20 кг. Оказалось, что у меня гипотиреоз. Полгода лечусь гормонами. Я пробовала несколько диет, но, к сожалению, без ожидаемых результатов. Я не похудела даже на 1 кг. Что делать??? Могу ли я принять меры по снижению веса? Бася, Гдыня
Ваши гормоны щитовидной железы в норме? В таком случае вам следует придерживаться диеты из расчета 1200 ккал / день (а не просто пытаться) и заниматься физическими упражнениями в течение 30 минут в день - предпочтительно плавательный бассейн, велосипед или упражнения для снятия напряжения, например, водная аэробика. Большинство продуктов для похудения противопоказаны или неэффективны при заболеваниях щитовидной железы.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иоланта МентракПомимо внутренних болезней, он занимается профессиональным похудением, работает в медицинском центре DAMIANA и поликлинике «Чайковские» в Пясечно (ул. Килиньского, 14).
