Дерматологи предупреждают: загорать младенцам запрещено, а дети до трех лет ни в коем случае не должны находиться на солнце без надлежащей защиты - солнцезащитного крема, бейсболки или шляпы с полями.
Младенцы и маленькие дети должны быть абсолютно защищены от солнца - казалось бы, родители это уже знают, а тем не менее каждый год тысячи детей с коричневой от солнца кожей бегают на балтийские пляжи. Родители либо вообще не используют солнцезащитный крем, либо используют его слишком мало и слишком редко. Между тем правильная защита - это основа здоровой кожи в будущем. Это банально, но факт: кожа помнит каждый солнечный луч, когда-либо достигавший ее. Это особенно актуально для младенцев с очень нежным незрелым эпидермисом. Четверти часа на открытом солнце достаточно для покраснения и даже солнечного ожога, который в будущем может вызвать рак кожи. Дерматологи подсчитали, что двойной ожог кожи в детстве увеличивает риск развития меланомы в десять раз. Поэтому малыша необходимо беречь от солнца с особой осторожностью.
Детский солнцезащитный крем
Крем для загара наиболее эффективно защищает от солнца. Детей можно смазывать только косметикой с минеральным фильтром - этот тип фильтра не проникает в кожу, а создает на ней слой, отражающий ультрафиолетовые лучи, как щит. Чем выше защитный фактор крема, тем лучше - детям до трех лет рекомендуются кремы с коэффициентом 50+, детей постарше можно смазывать кремом с SPF 30. Если вы хотите быть уверены в безопасности косметического средства, выбирайте тот, который одобрен Институтом Мать и ребенок. Не покупайте косметику, защищающую только от UVB: защита от UVA также важна, потому что именно эти лучи ответственны за генетические мутации, вызывающие рак кожи.
Читайте также: Как уберечь ребенка от жары? СОЛНЕЧНЫЙ ЗАПАС у детей - симптомы. Что делать, если у ребенка тепловой удар?Смазка кожи малыша
Первое применение следует произвести за несколько минут до выхода из дома. Следующие - каждые два часа, потому что крем стирается, когда малыш ерзает и когда вы берете его на руки, а фильтр в нем разлагается под воздействием солнечных лучей. Количество крема также имеет значение: чем больше вы его наносите, тем надежнее защищается ваша кожа. Смазывайте не только места, подверженные воздействию солнца, но и части тела, покрытые одеждой, так как некоторые лучи достигают кожи через ткань. Тщательно нанесите крем на уши, нос и шею - это места, наиболее подверженные солнечным ожогам. Если у вашего малыша есть пигментные пятна на коже, защитите их кремом с высоким фильтром или специальной палочкой от родинок - ожогов, они могут превратиться из доброкачественной в злокачественную в более позднем возрасте.
ВажныйФильтры и витамин D.
Под воздействием солнца кожа вырабатывает витамин D, необходимый для правильного развития костей и зубов, а также усвоения кальция и фосфора. Не бойтесь, что крем с высоким фильтром заблокирует синтез этого витамина в коже, ведь никакое косметическое средство не заблокирует излучение на сто процентов. Кроме того, нужное количество витамина D образуется в коже всего через четверть часа ходьбы в тени. Наконец - малыши получают добавку витамина D в каплях, так что малыш ее точно не пропустит.
Защита головы малыша от солнца
Хороший крем - это лишь половина защиты от солнца. Другими его элементами являются навес коляски и специальный зонт, который защитит малыша от палящего солнца во время прогулки. На коляску не нужно надевать колпак - под приподнятой будкой жарко и малыш сразу перегреется. В жаркие дни старайтесь не выходить с ребенком на улицу с 11:00 до 15:00, когда солнце больше всего палит, и гуляйте с ним в тени - по аллее в парке, усаженной деревьями, или по тенистой стороне улицы. Все просто, если ребенок еще не ходит. Но когда ваш малыш уверенно шагает и чувствует вкус свободы, ему сложно быть в тени во время прогулки. Поэтому защитите его соответствующей одеждой и наденьте на голову широкополую шляпу или кепку со специальным воротником.
Азбука принятия солнечных ванн с младенцем
Даже с маленьким ребенком можно спокойно отправиться на море или озеро. Малыш в возрасте нескольких месяцев может оставаться на пляже - конечно, не весь день. У воды обычно немного прохладнее, чем в городе, а на море ребенок тоже вдыхает йод. Однако будьте осторожны с температурой - перегрев головы малыша может привести к инсульту (симптомы включают жар, рвоту, головную боль). Если на улице жарко, подождите, пока остынет, прежде чем принимать солнечные ванны. Кроме того, на пляже нужно быть осторожным с солнцем, потому что лучи отражаются и от воды, и от песка. Поэтому мажьте ребенка кремом с высоким фильтром, даже если он лежит в детской коляске, накрытой зонтиком. Для малыша, который еще не гуляет, можно купить пляжную палатку. Это циновка, покрытая крышей, иногда с прикрепленными талисманами. Крем наносите каждые два часа и каждый раз, когда выходите из воды (даже если косметическое средство водонепроницаемое), если ребенок долго не будет сидеть на месте. Кроме того, не забудьте тщательно вытереть ребенка полотенцем (поскольку капли воды на коже действуют как линзы, притягивая лучи). Голову ребенка, бегающего по пляжу, следует прикрывать бейсболкой. Также неплохо купить ему специальный костюм из устойчивой к УФ-излучению ткани (они есть в некоторых магазинах детской одежды). Детям старшего возраста следует носить солнцезащитные очки. Врачи не рекомендуют их маленьким детям до года, потому что свет необходим для правильного развития органа зрения. Сходите в оптику за очками - не покупайте их в рыночных прилавках, потому что тогда нет гарантии, что в них действительно есть фильтры.
ежемесячно "М як мама"
