Тимьян - это растение, свойства которого используются в фитотерапии. Его аромат обманчиво напоминает тимьян, с которым он также тесно связан. Поэтому его можно использовать для ароматизации блюд, но больше всего тимьян помогает бороться со многими недугами. Парфюмерная промышленность также оценила преимущества тимьяна.
Тимьянный песок (Тимус серпиллюм) представляет собой небольшой кустик, достигающий 10-30 см в высоту. Создает плотный и очень плотный дерн с восходящими или стелющимися побегами. Стебли тимьяна покрыты густыми мелкими листьями и розово-пурпурными цветками. После измельчения растение приобретает характерный аромат. Цветет тимьян с июня по сентябрь (даже до октября). Это медонос, очень охотно посещаемый пчелами.
Тимьян содержит вещества, которые высоко ценятся в фармацевтической, косметической и парфюмерной промышленности. В первую очередь это эфирное масло, основными ингредиентами которого являются фенолы, тимол и карвакрол, а также терпены: цимон, терпинеол и цитраль. Тимьян также содержит значительное количество флавоноидов и дубильных веществ, есть горькие соединения, органические кислоты, сапонины и минеральные соли со значительным содержанием лития и алюминия. В лечебных и косметических целях чаще всего используют экстракт тимьяна и масло, реже пыльцу, а в домашних условиях подойдет настой этой травы.
ВажныйТимьянный песок - когда собирать тимьян?
Тимьян - лекарственное растение. Травяное сырье - сушеные цветущие побеги (трава тимьяна). Собираем их в начале цветения в ясные дни, после высыхания росы. Отрежьте цветущие побеги на такой высоте, чтобы нижние деревянистые и безлистные части не попадали в сырье. Срезанные побеги просушите тонким слоем в затененном и просторном помещении.
Трава песчаного тимьяна в основном содержит эфирное масло (оно состоит в основном из тимола и карвакрола), а также дубильные вещества, горечь, минеральные соли, органические кислоты и витамин С.
Тимьян лечит и восстанавливает кожу
Сильные бактерицидные, вяжущие и противовоспалительные свойства настоя тимьяна, обусловленные высоким содержанием фенолов и дубильных веществ, делают его очень эффективным средством, рекомендованным для компрессов на кожные раны, язвы и ожоги. Он также очень полезен при мытье склонной к прыщам кожи и мест, оставленных укусами насекомых. Также стоит промыть голову настоем после мытья волос - он обеззараживает кожу головы при себорее и микозах.
Тимьян помогает очистить бронхи
Экстракт тимьяна - хорошее отхаркивающее средство - он увеличивает выработку слизи и стимулирует движение ресничек в эпителии дыхательных путей, поэтому полезен при сухом, изнуряющем кашле. Тимьян - особенно ценная трава для курильщиков и пациентов с хроническим бронхитом, поскольку он очень эффективен при очистке дыхательных путей и обладает дезинфицирующим действием. Для этого рекомендуется как пить настой этой травы, так и делать из нее ингаляции.
ВажныйМацежанка соло и в группе
Тимьян можно успешно использовать отдельно, но чаще всего его комбинируют с другими травами, которые затем усиливают действие друг друга. Поэтому тимьян чаще всего сочетается с шалфеем, календулой, ромашкой, тысячелистником, подорожником и липой - эта смесь очень эффективна при борьбе с различными проблемами кожи и желудка.
Тимьян уменьшает менструальные спазмы
Трава тимьяна обладает сильными спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Поэтому при болезненных менструациях хорошо пить чай с чабрецом, обладающим диастолическим и расслабляющим действием. Это также полезно при головных болях и даже мигрени.
Тимьян укрепляет и добавляет энергии
Ванны с добавлением настоя тимьяна рекомендуются людям, уставшим, ослабленным после болезни, нервным истощенным. Настой оказывает укрепляющее действие, возбуждает нервную систему, возбуждает сердце. По мнению травников, наиболее эффективные методы лечения сочетают купание с питьем настоя тимьяна.
Сделай это обязательноНастой травы тимьяна
Столовую ложку сушеного тимьяна залить стаканом кипятка и дать настояться под крышкой 15 минут. Процедить и пить три раза в день перед едой в качестве отхаркивающего средства или после еды для лучшего пищеварения.
Настой для ванн
200 г сухой травы тимьяна залить 3-4 л кипятка и дать настояться 20 минут. Налейте в ванну воду, следя за тем, чтобы ее температура не превышала 38 ° C. Погрузитесь в ванну на 10-15 минут - она укрепляет организм, успокаивает невралгию, ревматические недуги и поражения прыщей.
Тимьян успокаивает невралгию
Благодаря противовоспалительным и дезинфицирующим свойствам флавоноидов и эфирного масла, содержащихся в тимьяне, он очень эффективен при лечении ревматических болей, невралгии и синяков после травм. Чтобы облегчить такой дискомфорт, на больные места следует прикладывать компрессы с горячим настоем.
Тимьян дезинфицирует слизистые оболочки
Дезинфицирующее, бактерицидное и вяжущее действие тимьяна делает его очень эффективным средством, рекомендуемым для полоскания рта и горла в случае инфекций слизистых оболочек, выстилающих их. Также хорошо действует настой тимьяна, его используют для сидячих занятий и мытья интимных зон при зуде, выделениях из влагалища.
Тимьян помогает при метеоризме и расстройстве желудка
Боль в животе, гастрит, вызванный повышенной кислотностью, метеоризм - употребление чая с тимьяном - отличное лекарство от таких недугов. Потому что благодаря высокому содержанию эфирного масла и дубильных веществ тимьян стимулирует секрецию пищеварительных соков и положительно влияет на печень. Он также предотвращает слишком быстрый рост бактерий и чрезмерное брожение в пищеварительном тракте и обладает ветрогонным действием.
ВажныйТимьян как лекарство от прыщей?
Исследователи из столичного университета Лидса сравнили влияние настойки тимьяна, календулы и бальзамировщиков мирры на Propionibacterium acnes, который является причиной развития угревой сыпи. Было обнаружено, что, хотя все настойки были способны убивать бактерии, препарат тимьяна был наиболее эффективным в этом отношении. Более того, оказалось, что он обладает более сильными антибактериальными свойствами, чем стандартная концентрация перекиси бензоила, активного ингредиента многих мазей от прыщей.
ежемесячно "Здровие"
