Проблемы со школой и суицидальные мысли

Мне 18 лет. Моя проблема в основном в школе. Я действительно не люблю к ней ходить. Боюсь, что мне придется ответить перед всем классом, подойти к доске (тогда я очень краснею). Я очень нервничаю. Я бы хотел остаться дома и никогда не выходить на улицу. Не знаю, могло ли это иметь какое-то отношение к этому, но однажды я начала худеть. Я пошла в больницу, чтобы поправиться. Я больше не могу получать удовольствие. Я потерял всю радость жизни. Боюсь, что всю оставшуюся жизнь буду думать только о похудании и подсчете калорий. Иногда у меня возникают страхи, я не могу заснуть (чувствую, что перестаю дышать) и очень нервно просыпаюсь. Я пошла к психологу, но бросила, неуверенности в себе. Я не знаю что делать. Иногда возникают мысли о самоубийстве.

То, что вы описали, было целым набором тревожных симптомов. Расстройства пищевого поведения, социальная тревожность, проблемы в школе и материальное отставание, и, что хуже всего, депрессивное настроение (которое является результатом отсутствия ожидаемых изменений и определенного образа мышления) и суицидальные мысли действительно являются очень прочной основой для прохождения хорошей психотерапии. Вы не можете сдаваться сразу - на это нужно время, а иногда вам нужно немного подождать результатов, но в вашем случае это скорее необходимость, чем прихоть. На мой взгляд, вам следует вернуться к своему терапевту или найти кого-то еще, кому вы можете доверять и оставаться с ним какое-то время. Вам необходимо изменить то, как вы думаете и воспринимаете себя, мир, свое будущее, а также разработать новые методы борьбы с невзгодами повседневной жизни. Дайте себе шанс и начните решать свою собственную жизнь. Это очень хорошее время.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Он клинический психолог.

Окончила факультет психологии Варшавского университета.

Ее всегда особенно интересовала проблема стресса и его влияния на функционирование человека.

Он использует свои знания и опыт на сайте Psycholog.com.pl и в Центре фертильности Fertimedica.

Прошла курс интегративной медицины у всемирно известного профессора Эммы Гоникман.