Препарат может быть менее абсорбирован или даже вреден, если вы едите бананы, мясо, сыр или пьете молоко или сок. Что есть и чего избегать, чтобы препарат подействовал?
Углеводы, жиры, молочные продукты и клетчатка могут ухудшить действие лекарств. Поэтому важно знать, как лекарства взаимодействуют с ежедневным рационом.
Углеводов
Сложные углеводы должны быть основным источником энергии, но стоит ограничить их во время инфекции. Они могут уменьшить действие антибиотиков и противовирусных препаратов. Они связываются с ними, образуя трудноабсорбируемые частицы. В результате концентрация лекарственного вещества в крови снижается, в результате чего лекарство оказывает незначительное действие или не оказывает его вовсе. Поэтому лучше не принимать препарат во время или сразу после употребления гороха, риса, макарон, круп или хлеба.
Жиры
Они необходимы для производства гормонов и ферментов, они являются ключом к метаболическим изменениям, они обеспечивают транспорт витаминов. Но они также увеличивают всасывание некоторых препаратов. Сочетание теофиллина, который содержится в лекарствах для уменьшения одышки, с жирным мясом может привести к нарушениям сердечного ритма, падению артериального давления, головной боли и бессоннице. Столкновение препаратов из группы блокаторов, рекомендованных, например, при аритмии, с жирами может снизить частоту сердечных сокращений, привести к артериальной гипотензии и даже сердечной недостаточности. Жиросодержащие блюда, особенно животного происхождения, в сочетании с некоторыми антидепрессантами приводят к падению артериального давления, потере сознания, нарушениям сна и даже судорогам.
Если вы принимаете лекарства, ограничьте в своем рационе жареную пищу, жирное мясо и рыбу (скумбрию, угорь, лосось), сливочное масло, сало и жирное молоко. Их лучше заменить на курицу или индейку без кожи, телятину, колбасу из птицы, минтай, хек, судак, нежирные молочные продукты.
Молочные продукты
Кальций в молочных продуктах вступает в реакцию с некоторыми антибиотиками (например, тетрациклинами) с образованием солей кальция, нерастворимых в воде. В результате препарат всасывается лишь частично. Прием антибиотика с йогуртом или кефиром может снизить его действие наполовину. В случае с некоторыми препаратами, рекомендованными при остеопорозе, дело обстоит еще хуже - компания творога или молока вызывает полное выведение препарата из организма.
Прием лекарств, содержащих бисакодил, непосредственно перед, после и во время молочного приема пищи может не только уменьшить или устранить их действие, но также вызвать тошноту и боль в животе.
Во время приема лекарств, взаимодействующих с кальцием, не принимайте кальциевые добавки.
Волокно
Он регулирует пищеварение, защищает от ожирения, диабета и атеросклероза, но также может отрицательно взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Еда с высоким содержанием клетчатки, уменьшая всасывание трициклических антидепрессантов, может значительно подавить их действие и, таким образом, усугубить депрессию.
Прием сердечных гликозидов с дигиталисом вместе с овсянкой, хлебом из непросеянной муки или отрубями может усугубить недостаточность кровообращения. Пищевые волокна уменьшают усвоение кальция, железа, магния, марганца и цинка, а также витаминов A, D, E и группы B. Принимая лекарства, взаимодействующие с клетчаткой, ограничьте потребление отрубей, льняного семени, бобов, злаков, непросеянного хлеба, яблок. , смородина.
Остерегайтесь тирамина
Тофу, созревающие сыры бри, изюм, инжир, очень спелые бананы и авокадо, копченая рыба, колбасы, печень и паштеты, квашеная капуста, безалкогольное пиво и шоколад имеют общую черту - они содержат тирамин, вещество, которое образуется при разложении белков, хранящихся в течение длительного времени. или ферментация пищи. Его взаимодействие с некоторыми лекарствами может вызвать резкое повышение артериального давления, сердцебиение, возбуждение, головную боль, головокружение и рвоту. Такие осложнения чаще всего возникают в случае столкновения тирамина, например, с ингибиторами моноаминоксидазы, используемыми при лечении депрессии, и некоторыми противотуберкулезными препаратами. Сочетание с препаратами, назначаемыми при желудочно-кишечных инфекциях, также рискованно.
Во время лечения выбирайте свежие продукты и лучше не есть вне дома. Не принимайте лекарства непосредственно перед, во время и после употребления в пищу лакомств, содержащих тирамин, таких как шоколадные и голубые сыры.
Алкоголь
Даже невинный напиток может тормозить метаболическое преобразование некоторых лекарств, вызывая повышение их концентрации в крови и, как следствие, нежелательные побочные эффекты. Это относится, например, к седативным, снотворным, антидепрессантам и нейролептикам. Сочетание их с алкоголем может вызвать головокружение, утомляемость, сонливость, нарушение концентрации внимания и координации движений, в крайних случаях - кому и угнетение дыхания. Иногда взаимодействия возникают даже при употреблении алкоголя на следующий день после приема препарата. Если вы принимаете лекарства, снижающие свертываемость крови, помните, что алкоголь усиливает их действие, и это может вызвать кровотечение.
Алкоголь также усиливает седативный эффект противоаллергических и анальгетических препаратов, вызывая дисбаланс, сонливость, мышечные спазмы и нарушение координации. Если вы примете антибиотик, сто водки снизит его эффективность на 25%. и вы можете получить аллергию. В случае пероральных противодиабетических препаратов низкий уровень сахара в крови будет длиться дольше, и сердце может быть нарушено, а сердечные препараты - опасно для артериального давления. Сочетание алкоголя с ацетилсалициловой кислотой, ибупрофеном или парацетамолом может повредить желудок, печень и почки. Алкоголь также подавляет всасывание кальция. Регулярное употребление напитков и прием витамина А могут в конечном итоге повредить печень, а витамин Е - сделать ее жирной. Во время лечения лучше всего отказаться от всех напитков, особенно крепких. А если вам нужно постоянно принимать какие-либо лекарства, спросите своего врача, можете ли вы время от времени позволить себе выпить.
Цитрусовые соки
Они содержат ценные флавоноиды, которые, однако, препятствуют метаболизму лекарств в печени или тонком кишечнике. Особенно богат этими веществами сок грейпфрута и красного апельсина. В результате концентрация препарата в крови увеличивается в несколько раз, и это может привести к отравлению. Сочетание соков (фруктов) с антигистаминными препаратами может привести к сердечной аритмии, с препаратами, используемыми для лечения кардиологических заболеваний, так называемыми блокаторы кальциевых каналов - резкое снижение артериального давления и головные боли.
Некоторые препараты, снижающие уровень холестерина в крови, седативные средства, могут взаимодействовать с грейпфрутовым соком. Прием циклоспорина с соком цитрусовых иногда приводит к резкому повышению давления и судорогам.
Лучше не пить грейпфрутовый сок и не есть цитрусовые за 4 часа до и после приема лекарства, а также не принимать во время лечения препараты, содержащие экстракты грейпфрута или апельсина. Но если лекарства, которые вы принимаете, не взаимодействуют с цитрусовыми, не исключайте эти фрукты из своего рациона. Они являются отличным источником витамина С и минералов, необходимых для здоровья.
Кофеин
Он содержится не только в кофе или чае, но также во многих коле и энергетических напитках. Это стимулирующее вещество может многократно усилить реакцию организма на определенные препараты. Особенно это касается препаратов, содержащих кофеин. Сочетание напитков с высоким содержанием кофеина с этими препаратами приводит к возбуждению, бессоннице, учащению сердцебиения, головной боли.
Если вы выпиваете 2–3 чашки кофе в день и принимаете препарат, содержащий теофиллин (например, при бронхиальной астме, хроническом бронхите), не удивляйтесь, если у вас будет головная боль, учащенное сердцебиение и бессонные ночи. Кофеин может усиливать обезболивающее действие ацетилсалициловой кислоты и аминофеназона, препаратов, используемых для лечения инфекций верхних дыхательных путей, боли и лихорадки. Чтобы этого избежать, во время лечения следует значительно ограничить употребление напитков с кофеином и необходимо выдерживать как минимум 2-часовой интервал между употреблением напитка и приемом препарата.
Чтобы принятые лекарства хорошо подействовали ...
Если рекомендуется принимать препарат во время еды, выбирайте продукты с низким содержанием ингредиентов, которые могут повлиять на его действие (жир, углеводы или клетчатка).