Некоторое время я борюсь со своей проблемой - «расстройством пищевого поведения». Пока что к психологу с этим еще не обращалась. Вешу 42 кг при росте 155 см. Хотя я знаю, что мало вешу, ничего не могу с этим поделать. Я все больше и больше сокращаю порции еды, потому что считаю себя толстым. Я ужасно боюсь набрать вес. Когда я был моложе, я был на шкуре, и тогда все началось. Пока у меня такая травма. Я не ем ничего жирного, ограничиваю себя, не ем сладкое. Для этого у меня нет ни на что сил, я истощаюсь, если не тренируюсь по часу в день, я начинаю ощущать, что не сплю, мне ужасно холодно, я нервничаю, не могу ни с кем разговаривать, предпочитаю побыть одна. Что мне делать в этом направлении? У меня хорошие отношения с родителями, но они не хотят говорить со мной об этом и предпочитают оставить меня в покое.
Если вы чувствуете, что в одиночку вам не справиться с болезнью, обратитесь в Институт психоневрологии в Собески с направлением от психиатра (получите направление от вашего терапевта). Стоимость лечения возмещается и длится около 3 месяцев. Речь идет о том, чтобы добраться до терапии или остаться, если этого требует ситуация. Однако, если вы убедите родителей помочь вам (а это будет лучше всего), потому что терапия или, по крайней мере, некоторые из них, являются обычным явлением, попробуйте коммерческое лечение. Я рекомендую психолога Данута Вечорек. Терапия заставит вас и ваших родителей понять, с чем связано ваше отказ от еды, и почему вы хотите контролировать свою жизнь таким образом. Кроме того, ваше отношение - не более чем призыв к родителям о помощи, чтобы они наконец заметили вас и ваши проблемы. Поговорите со своим врачом, это может повлиять на ваших родителей. В любом случае следует сделать анализы крови и проверить состояние истощения организма.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
---czy-jest-poyteczna-co-robi-gdy-udli.jpg)
