Как загорать, чтобы долго наслаждаться красивым загаром после отпуска? Достаточно правильно ухаживать за состоянием кожи и смело наслаждаться прелестями загара. Следуйте нескольким простым техникам загара, и ваш загар будет ровным и стойким.
Для того, чтобы загорание привело к красивому золотистому загару, кожу необходимо тщательно защищать. Вопреки тому, что многие из нас считают, ровный загар не появляется на коже после многих часов загара. Люди, которые правильно увлажняют кожу и используют пилинги, могут рассчитывать на красивый и здоровый загар, благодаря которому кожа становится гладкой и не имеет мелких изменений цвета. Кроме того, питьевая вода и регулярное использование солнцезащитных кремов способствует получению загара.
Не загорайте с 11.00 до 15.00. В эти часы солнечные лучи могут вызвать сильные ожоги кожи.
Если вы хотите показать ровный загар, а не обожженную кожу, убедитесь, что она не горит, как курица. Защищайте голову и глаза от солнца, продолжайте движение и следите за часами загара.
Вернувшись из отпуска, не переставайте увлажнять кожу, а когда загар немного побледнел, используйте нежный автозагар или бронзирующий бальзам с блестящими частичками.
Пилинг разглаживает кожу перед солнечными ваннами.
Перед запланированным принятием солнечных ванн сделайте скраб для тела. Благодаря этому вы удалите омертвевший, мозолистый эпидермис и разгладите кожу. Добавьте в скраб немного вашего любимого масла, чтобы дополнительно увлажнить кожу и добавить ей солнечного света. Пилинг укрепляет и омолаживает кожу, потому что стимулирует процессы ее обновления и регенерации. Отшелушивание верхних слоев эпидермиса стимулирует размножение и деление молодых клеток в более глубоких слоях кожи.
Если вы хотите получить красивый загар без солнца, выберите автозагар.
Состояние кожи также улучшается, потому что косметика, нанесенная после пилинга, может проникнуть глубже и иметь более сильный эффект. Удаление омертвевших клеток эпидермиса дает немедленный эффект: осветляет и осветляет кожу, мягко сужает поры, кожа становится более гладкой и упругой. Кроме того, удаляя мозолистый эпидермис, вы избавляетесь от старых поверхностных пятен и делаете загар более ровным.
Увлажнение - основа загара
Прежде чем решиться на интенсивные солнечные ванны, не забудьте тщательно и систематически увлажнять кожу. Только на правильно гладкой, мягкой и эластичной коже вы получите красивый и ровный загар. Избегайте загара на тех частях тела, где произошли тревожные изменения: раздражения, сыпь и аллергические реакции, а также свежие раны. С одной стороны, не забывайте пить не менее 2 литров жидкости в день, а с другой стороны, бережно ухаживайте за кожей с помощью косметических средств, которые укрепят и закрепят ее естественный гидролипидный слой.
Активно загорать и много двигаться
Вместо того, чтобы лежать на полотенце, бегайте, играйте в волейбол и гуляйте по пляжу. Тело в движении загорает равномерно и со всех сторон. Однако помните, что, занимаясь спортом на пляже, вы должны носить кепку или шляпу и пить много воды. Во время упражнений вы сильно потеете, и у вас становится горячая голова. Помните о безопасности, если хотите избежать инсульта и обезвоживания.
Часто меняйте стиль купальника
Выберите такой стиль купальника, который не оставит следов на бретелях и не будет противоречить типу декольте, который вы носите. Если вы носите купальник с лямками, не забывайте перемещать их в разные стороны каждые несколько минут. Благодаря этому вы избежите на теле несгоревших полос.
Стоит знатьЗащита кожи и поддержка загара
Бета-каротин накапливается в коже, придавая ей оттенок загара и снижая чувствительность к ультрафиолетовому излучению. Он действует как естественный солнцезащитный крем для кожи и в то же время усиливает ее регенеративные процессы. Поэтому стоит начать регулярно пить морковный сок или принимать таблетки бета-каротина за несколько недель до запланированного отпуска и принятия солнечных ванн. Его также можно найти в косметике, но, как правило, они не содержат его в концентрации, которая защищала бы и укрепляла кожу так же эффективно, как бета-каротин, принимаемый внутрь.
Во время принятия солнечных ванн можно также использовать солнцезащитный крем, который защищает кожу и в то же время ускоряет естественный процесс загара и усиливает коричневый оттенок кожи. Кроме того, они глубоко увлажняют кожу, что также продлевает загар.
Рекомендуемая статья:
Автозагар. Как загореть на солнце и с помощью автозагара?Не забудьте нанести солнцезащитный крем
Выберите солнцезащитный крем, соответствующий фототипу вашей кожи. Если у вас светлая кожа, светлые или рыжие волосы, выбирайте солнцезащитные кремы или кремы с высоким SPF (мин. 30). Люди с более темным цветом лица могут использовать кремы с более низким фильтром, но каждый должен помнить о необходимости смазывать тело каждый час и после каждого использования воды. Если вы забудете нанести его, солнце обожжет кожу, и получение равномерного загара придется отложить на следующий сезон.
- Используйте солнцезащитный крем также, когда не принимаете солнечные ванны. Благодаря этому открытые участки тела не будут темнее покрытых одеждой.
Читайте также:
Домашний автозагар - как сделать? Рецепты средств автозагара из кофе, чая, какао
Как избавиться от загара? Домашние скрабы и маски для уменьшения загара
Белые следы солнца. Как избавиться от белых пятен и обесцвечивания после солнечных ванн?
