Календарь фертильных дней сообщит вам, когда у вас фертильные дни, а когда вы не можете удобрять. Календарь овуляции - полезный инструмент как для женщин, планирующих ребенка, так и для тех, кто хочет избежать беременности.
Послушайте и узнайте, как пользоваться календарем. Это материал из сериала, слушайте внимательно. Подкасты с советами.Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
Воспользуйтесь калькулятором и рассчитайте свои фертильные дни!
Как рассчитать фертильные дни с помощью календаря фертильных дней? Все, что вам нужно сделать, это ввести две части информации: ввести дату вашей последней менструации - ПРИМЕЧАНИЕ! вам следует указать первый день последней менструации и среднюю продолжительность менструального цикла.
Помните, что хотя календарь фертильности может помочь вам определить ваши фертильные и бесплодные дни, его нельзя использовать в качестве метода контрацепции. Он наиболее эффективен у женщин с регулярными менструациями, хотя на продолжительность менструального цикла влияют различные факторы, в том числе здоровье, стресс, изменение климата.
Когда наступают плодородные дни?
Фертильные дни приходятся на середину менструального цикла - в среднем он длится 28 дней, поэтому овуляция приходится на 14-й день цикла. У женщины есть хорошие шансы забеременеть за 4 дня до и на следующий день после овуляции, но оплодотворение возможно за неделю до овуляции. Женская яйцеклетка живет только до 12 часов, но более длительная продолжительность жизни сперматозоидов - до 5-7 дней - позволяет им оставаться в репродуктивном тракте женщины в течение этого времени и, таким образом, продлевать период фертильности. В нашем календаре фертильных дней этот фактор учитывается, поэтому в нем указано 8 фертильных дней, когда вы можете забеременеть.
Как узнать свои плодородные дни?
Использование калькулятора фертильных дней должно сопровождаться внимательным наблюдением за телом. Женщина может распознать фертильные дни, если температура ее тела повысилась на 0,2-0,6 градуса по Цельсию - это длится всю ночь и указывает на овуляцию. Фертильные дни также сопровождаются прозрачной, эластичной и липкой влагалищной слизью. У некоторых женщин также наблюдается повышение либидо, боли внизу живота возле яичника и болезненность груди. У некоторых женщин фертильные дни протекают бессимптомно.
.jpg)
