Есть ли диетические показания при венозном тромбозе?
При тромбозе пациенты должны соблюдать диету с низким содержанием жиров, богатую природными антиоксидантами и клетчаткой. Вы можете обогатить свое меню блюдами средиземноморской кухни. Научные исследования подтвердили, что эта диета защищает систему кровообращения от болезней.
Вот примерное меню
1-й завтрак: 2 ломтика ржаного хлеба из непросеянной муки, тонко намазанных маргарином, половина сваренного вкрутую яйца, 2 ломтика нежирной ветчины, 100 г салата из помидоров и чеснока с небольшим количеством оливкового масла, апельсинового сока или грейпфрута.
2-й завтрак: чашка натурального йогурта, два мандарина
Обед: шашлык из куриной грудки, лука и красного перца, кабачки, немного сбрызнутые маслом, 30 коричневых риса, 200 г салата, огурец, мунтинсы из укропной капусты.
Полдник: печеное яблоко
Ужин: ломтик грэма с 2 ломтиками ветчины, 200 г салата из помидоров и перца, кусочек сыра фета с чесноком, чай или чай.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Иза ЧайкаАвтор книги «Диета в большом городе», любитель пробежек и марафонов.
