Моя проблема в следующем - потому что в последнее время, несмотря на различные попытки похудеть, я добился противоположного эффекта (входил во 2-ю степень ожирения), я решил придерживаться кембриджской диеты. Я ем четыре раза в день + немного овощей, что, по моему мнению, составляет около 700 калорий в день.Я сидел на диете более двух недель (у меня осталось еще 5 дней), и чувствую себя очень хорошо. Я похудела на 10 кг. У меня упало давление (130/70) и, к сожалению, пульс 54-60. Меня беспокоит низкий пульс. Сразу после еды он возрастает до 65, но только на короткое время. Я хотел бы продолжить диету, то есть до воскресенья, как сейчас, и следующие 2 недели с дополнительным обычным питанием, примерно 200 ккал. Как я уже писал, чувствую себя очень хорошо, единственная проблема - это низкий пульс. Должен ли я заботиться о нем? Я не употребляю алкоголь во время диеты, что также может вызвать небольшое снижение частоты пульса. Вообще в последнее время заметила тенденцию к снижению пульса. До диеты он был в пределах 60-65.
Когда вы худеете, у вас могут наблюдаться колебания артериального давления и частоты сердечных сокращений. Не исключено, что частота пульса снизилась из-за снижения веса. Если нет таких симптомов, как головокружение, обморок, ощущение надвигающегося обморока, то пульс около 60 в минуту, вероятно, явление, которое не требует дополнительного вмешательства.
Также следует помнить, что измерение пульса электронным оборудованием (как один из параметров, определяемых при измерении давления) может быть неточным. Это может произойти, когда ваши слуховые аппараты разряжаются, поэтому рекомендуется заменить батарейки новыми и проверить измерения пульса. Если устройство часто показывает измерения ниже 56 ударов в минуту, рекомендуется пройти 24-часовую холтеровскую ЭКГ, чтобы прояснить любые сомнения относительно частоты сердечных сокращений.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Кристина КныплИнтернист, гипертензиолог, главный редактор "Газеты для лечения болезней".
