Капустная диета - суп Квасьневского

Сегодня я начинаю 14-дневный период на супе Квасьневского. У меня вопрос: могу ли я навредить себе, продлив курс лечения с 7 до 14 дней?

Эта диета, если ее использовать более 15 дней, может замедлить обмен веществ, что будет способствовать быстрому эффекту йо-йо, то есть восстановлению лишнего веса.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Катажина Призмонт - диетолог, психиатр, владелица диетического кабинета АТФ. Он специализируется на похудании для взрослых, среди прочего проводит семинары и лекции о мотивации при изменении привычек питания. «Как бороться с искушениями при похудении». Подробнее на www.katarzynapryzmont.pl