Иногда у диабетиков уровень сахара в крови быстро повышается или понижается. Если концентрация глюкозы слишком высока, это называется гипергликемией, если слишком низкая - гипогликемией. Скачки сахара - как низкий уровень сахара в крови, так и слишком много сахара в крови опасны для вашего здоровья. Как их предотвратить?
Скачки сахара (гипогликемия или гипергликемия) случаются не только у диабетиков, но особенно опасны у диабетиков. И это не просто диабетическая кома, но, прежде всего, быстро меняющийся уровень сахара в крови может повредить крошечные кровеносные сосуды в различных органах и привести к ухудшению их работы. В нашей крови все еще есть сахар. Проверяя его концентрацию, мы проверяем так называемый гликемия. Когда мы голодаем, нормальный диапазон составляет 60-125 мг%.
Узнайте, что такое спайки у диабетиков и как с ними бороться. Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.
Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.
Читайте также: Диабет? БАДы могут навредить ГЛИЦЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС: что это такое? От чего зависит гликемический индекс?Гипогликемия, то есть слишком низкий уровень сахара в крови
Гипогликемия называется гипогликемия - слишком низкий уровень сахара в крови. Это когда уровень сахара в крови ниже 60 мг%.
Гипогликемия чаще всего возникает при диабете:
- принимает слишком много инсулина или лекарства, снижающего уровень сахара в крови,
- будет делать какие-либо ошибки в еде, например пропускать основной прием пищи или внезапно сокращать количество еды,
- начнет стремительно худеть,
- будет выполнять тяжелые упражнения и не будет принимать их во внимание при планировании приема пищи и приема лекарств
Если уровень сахара в крови падает медленно, обычно у нас болит голова, мы устали, раздражительны, у нас могут быть проблемы с концентрацией и равновесием, помутнение зрения, мы можем чувствовать слабость. Когда гипогликемия возникает быстро, мы обычно испытываем мышечный тремор, возбуждение, нервозность, обильное потоотделение, головокружение, учащенное сердцебиение и отсутствие чувства голода. Очень тяжелая гипогликемия, на которую быстро не реагируют, часто приводит к потере сознания, припадкам и опасной для жизни коме.
Почти все тяжелые формы гипогликемии можно предотвратить, следуя советам врача и избегая ситуаций, которые могут привести к низкому уровню сахара в крови. Ночную гипогликемию можно предотвратить, например, уменьшив дозу инсулина ночного действия или приняв перед сном дополнительную еду, содержащую медленно усваивающиеся белки и углеводы (творог или нежирную колбасу и хлеб).
Человек с диабетом всегда должен носить значок (например, браслет или кулон на шее) с информацией о том, что он страдает диабетом, может иметь гипогликемию, нуждается в быстрой инъекции сахара и в неотложной медицинской помощи. Это позволит вам прийти на помощь, если, например, вы рухнете на улице.
Гипергликемия, при которой слишком много сахара в крови
Слишком высокий уровень сахара в крови называется гипергликемией. Когда оно превышает 180 мг%, сахар также может появляться в моче. Такое сильное повышение уровня глюкозы в крови обычно происходит в результате пренебрежения самоконтролем (например, слишком низкая доза инсулина, пропущенная инъекция или отказ от перорального препарата), диетических ошибок (слишком много углеводов в еде), недостаточной физической активности из-за других факторов. болезнь (например, инфекция с высокой температурой) или употребление определенных лекарств и злоупотребление алкоголем. При гипергликемии мы сначала чувствуем очень сильную жажду при большом количестве мочеиспускания. Мы устали, слабы и хотим спать. Мы теряем аппетит и худеем. У нас могут быть тошнота, рвота, боль в животе и головная боль, чувство жжения во рту, покраснение кожи, учащение пульса. Обычно гипергликемию можно предотвратить. Просто нужно систематически контролировать уровень сахара в крови, принимать лекарства и выполнять рекомендации диабетолога. Вылечите все дополнительные болезни.
Быстрая помощь при низком или слишком высоком уровне сахара
- При гипогликемии
У человека с диабетом должен быть глюкагон - гормон, который быстро повышает уровень глюкозы в крови. Если она в сознании, ей следует сделать себе укол. Если под рукой нет глюкагона, ей нужно быстро съесть или выпить что-нибудь сладкое. С другой стороны, когда пациент без сознания и не делает себе инъекции, следует вызвать врача и за это время сделать инъекцию - подкожно или внутримышечно - глюкагона (1-2 мг). - При гипергликемии
Больному диабетом следует принять дозу инсулина для нормализации уровня глюкозы в крови и пить воду (ничего сладкого!). Следует вызвать врача, чтобы оценить, есть ли риск кетокомы.
ежемесячно "Здровие"
