Водный целлюлит считается еще одной болезнью цивилизации. Причина чрезмерного скопления воды в тканях кожи - нарушение крово- и лимфообращения. К счастью, с водяным целлюлитом бороться легче, чем с жировым. В случае водного целлюлита первое, о чем следует подумать, - это избавиться от отечности, а не от жировых клеток.
Водный целлюлит проявляется в виде опухшей и морщинистой кожи. Отек поражает не только бедра и живот, но и икры и лодыжки. Наиболее частые причины водного целлюлита:
- сидячий образ жизни,
- недостаток физической активности,
- частое ношение высоких каблуков,
- диета, богатая солью и пряными специями,
- нерегулярное питание,
- прием противозачаточных таблеток.
Как избавиться от целлюлита
Водный целлюлит - как с ним бороться?
При лечении водного целлюлита важно не только правильно выбрать косметические средства, но и как их применять. Все бальзамы и лосьоны следует втирать в кожу сразу после душа или ванны, поскольку поры кожи расширяются под воздействием горячей воды, в результате чего все полезные вещества, содержащиеся в косметике, быстрее впитываются.
Водный целлюлит - антицеллюлитная диета
Плохие пищевые привычки также способствуют образованию водяного целлюлита. В неправильно составленном питании основную роль играет соль, которая задерживает воду в организме и вызывает отек тела. Так что, если вы заметили комковатую кожу на бедрах и опухшие икры, как можно скорее откажитесь от мясного ассорти, сыров и закусок, которые в основном состоят из соли. Ваш ежедневный рацион должен включать овощи, фрукты, орехи и жирную рыбу.
Рекомендуемая статья:
Сухая чистка тела - массаж для устранения целлюлита и гладкой кожи. Как кисть ...Только вода от водного целлюлита
Лучшим средством от водного целлюлита по-прежнему остается минеральная вода. Поэтому выпивайте 2 литра минеральной воды каждый день, желательно с добавлением дольки лимона для очищения организма. Вы также можете пить овощные соки ручной работы и травяные чаи, такие как крапива, которые предотвращают задержку жидкости в организме.
Водный целлюлит - основа - это правильная одежда
Водный целлюлит также образуется в результате регулярного ношения слишком тесной одежды. Поэтому не носите обтягивающие брюки, носки или носки до колен с резинками, которые буквально впиваются в кожу икры. Также избегайте слишком маленькой обуви, особенно тугого каблука. Это настоящее преступление для вашей сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуемая статья:
13 упражнений для упругих бедер и ягодиц
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
