Здоровые НОГИ без КУКУРУЗЫ. Как правильно ухаживать за ногами?

Мозоли не только выглядят некрасиво, но и могут быть очень болезненными и даже вызывать воспаление. С другой стороны, мозоли часто напоминают о необходимости сменить неудобную обувь. Все изменения на ногах не только обезображивают их, но и доставляют боль и дискомфорт. Узнайте, как предотвратить натоптыши и натоптыши.

Ступни несут огромные веса и выдерживают давление в неудобной обуви. Они, как известно, склонны к обморожениям, потоотделению, высыханию и раздражению кожи. В результате постоянного давления или трения эпидермис чрезмерно разрастается. Однако он не отслаивается, а погибает и образует наросты в результате ишемии. Так на стопах образуются некрасивые и часто болезненные натоптыши.Когда возникает боль, жжение и дискомфорт, это признак того, что ступням нужен особый уход. Вы можете самостоятельно вылечить изменения на ногах, если они носят спорадический характер и относительно небольшие. С другой стороны, когда проблема усугубляется, и ходьба становится болезненной, вам следует немедленно обратиться к ортопеду.

Читайте также: ЧРЕЗМЕРНОЕ ПОТОЛЕНИЕ НОГ - как помочь ногам потеть? Как предотвратить неприятные недуги НОЖНЫМ педикюром: как делать дома? Шаг за шагом

Натоптыши или мозоли и натоптыши

Изменения на стопах в зависимости от их расположения можно разделить на мозоли (натоптыши) и натоптыши.

• МОДЗЕЛИ - большие плоские скопления мозолистого эпидермиса, желтоватого цвета, без четких границ, довольно мягкие. Они возникают в результате неравномерной нагрузки на стопу - например, на среднюю часть стопы у людей, носящих обувь на высоком каблуке. Они также образуются из-за перегрузки, вызванной ожирением, а также из-за неправильной походки. Если мозоли большие, они могут быть болезненными. Ощущение покалывания под сильным давлением. Если с ними ничего не делать и не сделать обувь более удобной, под мозолями может развиться воспаление, вызывающее боль при каждом шаге.
  
• Уголки же маленькие, твердые, обычно располагаются на пальцах - на их суставах или на контактных поверхностях пальцев. Они возникают из-за слишком тесной или плохо подогнанной обуви. Также бывает, что неправильное строение стопы виновато в образовании натоптышей - например, неровности подкожной кости. Независимо от причины, эффект один и тот же: ороговевший эпидермис разрастается и вдавливается в здоровую кожу, образуя выступающие конические комочки, сердцевина которых проникает глубоко в тело. Корень кукурузы глубоко вонзается в стопу, когда вы идете и давите на нее, вызывая боль.

Рекомендуемая статья:

Натоптыши и натоптыши - лучше профилактика, чем лечение

Прежде всего, носите удобную, не сжимающую обувь, избегайте тесных носков и колготок. Как только появится комок, накройте его. На рынке доступны различные подушки, пластыри и прижимные подушки. Не забывайте регулярно ухаживать за ногами. Ежедневно используйте крем с повышенным содержанием мочевины - 15-50 процентов. Регулярно удаляйте огрубевшую кожу с помощью терки. Если он не накапливается слишком быстро, достаточно использовать скраб для ног два раза в неделю. Ежедневно после купания смазывайте ноги увлажняющим кремом.

Удаление отпечатков специалистом

Если отпечаток болезненный или, несмотря на борьбу с домашними средствами, он продолжает появляться на одном и том же месте, обратитесь к специалисту (ортопеду). Вам необходимо проверить, не в чем виновата неправильная обувь, или в заболеваниях и аномалиях строения стопы (кривые пальцы ног, плохое кровоснабжение стоп). В тяжелых случаях натоптыши удаляются специальной дрелью. Лечение не требует анестезии, рана должна быть закрыта пластырем. Его можно сделать в кабинете хирурга или опытного педикюра. Избавиться от модзела можно в специализированной клинике по уходу за ногами.

Как вылечить натоптыши домашними средствами?

Домашние средства от мозолей

Если отпечатки небольшие, можно попробовать удалить их дома. В аптеке вы можете выбрать различные препараты в виде жидкостей, гелей или пластырей (Scholl, Abe, Compeed). Пластыри, обычно на основе салициловой или молочной кислоты, смягчают пораженные участки и обеспечивают немедленное облегчение. Кроме того, они защищают ступни от давления и боли. Используйте пластыри, пока отпечаток не станет мягким и легко удаляется. Жидкости и гели наносят дважды в день.

Можно протереть мозоли специальной теркой (можно купить в аптеке), но перед этим нужно замочить ноги в воде с мылом, солью - обычной или косметической. Не используйте нож, чтобы разрезать его, так как вы можете пораниться и вызвать инфекцию. Также избегайте пемзы, которая при длительном использовании становится рассадником патогенных бактерий и грибков.

ежемесячно "Здровие"