Проблемы со сном у моей дочери

У нас проблема с дочкой, ей 2 года и 3 месяца. Он должен засыпать в нашей постели каждый день. Я жду, пока она уснет, и несу ее к кроватке. Однако она сразу же просыпается и плачет. Он вообще не хочет спать в своей кроватке. К сожалению, у нас есть одна комната. Вечером она ей объясняет, кивает, что будет спать дома, а потом не хочет. Она очень упрямая - час может плакать и даже кричать.

Вы должны довести свою маленькую девочку до готовности заснуть в ее собственной постели. Днем, например, расскажите о плюшевом мишке, которому исполнилось 2 года, так что он уже был таким большим, что начал спать один в своей постели. Поговорите о его играх и его кроватке. Чем привлекательнее мишка, тем раньше дочка захочет подражать ему. Не стоит заранее расставлять взрослые кровати, чтобы не было выбора. Ребенку должна нравиться собственная кроватка. Поэтому расположите их вместе так, чтобы это привлекало ребенка и доставляло ощущение уюта (любимая подушка и мягкая игрушка - обязательно). Вечером сядьте рядом, положите руку дочери на голову и спокойно, медленно рассказывайте историю, ожидая, пока малыш заснет. Может, девочка предпочитает засыпать под музыку? Не держите дочь за руку, так как она быстрее проснется, когда выйдет из объятий. Независимо от интенсивности начальных ссор, спать в другом месте, кроме своей постели, невозможно. Есть несколько идей, чтобы пережить момент изменения существующих практик. Например, организация большого переезда на собственную кровать, совмещенного со специальными покупками, во время которого ребенок выбирает элементы «устройства» места для сна. Затем вы покупаете, например, заколдованное лоскутное одеяло, которое ночью превращается в страну любимых сказок (идеи зависят от потребностей ребенка). Следующий шаг - вместе подготовить ночной уголок по желанию ребенка (эта игрушка, эта картинка и т. Д. - есть предметы, которые дают ребенку чувство защищенности). На потолок над кроватью можно наклеить фосфоресцирующие звезды, которые обеспечат спокойный сон ночью и т. Д. И т. Д. Также важны знакомые запахи, звуки и свет при засыпании. Как видите, идей и возможностей много. Вы должны адаптировать их к своей дочери, чтобы она хотела быть в собственной постели. Когда она решит, что это лучшее место для сна в мире и гордится своей независимостью, она перестанет приходить к вам по ночам. Если будут ночные прогулки, возьмите девочку без аргументов в ее кроватку. Желаю процветания и всего наилучшего.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Педагог с многолетним стажем.