Кожный жир на лице и волосах. Как уменьшить секрецию кожного сала?

Себум хоть и загадочный, но не такой страшный, как его рисуют. Обвиняемый в худшем, это действительно необходимо - без кожного жира наша кожа быстро стала бы сухой и морщинистой. Что такое кожный жир, откуда оно берется и почему некоторые люди получают его больше? Прочтите, как проверить выработку кожного сала в вашей коже.

Кожный жир, или кожный жир, представляет собой вещество, выделяемое железами по всей коже, за исключением внутренней части рук и ног. В среднем, 24 часа в сутки образуется от нескольких до нескольких сотен миллиграммов вещества на квадратный сантиметр кожи. Кожный жир состоит из моноглицеридов, диглицеридов, триглицеридов, восков, свободных жирных кислот, сквалена и холестерина. В зависимости от различных факторов, в некоторых местах больше желез, поэтому наша кожа выделяет там много кожного сала.

Некоторые дерматологи отделяют кожный жир от кожного сала и определяют его как сальный слой кожи, который включает, среди прочего, сальные выделения и пот.

Самая многочисленная группа желез находится на лице, спине, груди и черепе. Самые маленькие на предплечьях и ногах. Железы делятся на две группы: спонтанные железы и железы, связанные с волосяным фолликулом. Жизненно важные железы, независимые от волос, находятся в таких местах, как губы, пупок и соски. Второй тип - это от одной до нескольких желез, расположенных в волосяных фолликулах. Обе группы принадлежат голокринным железам, то есть тем, в которых клетки превращаются в секрет, отделяются от эпителия и выходят наружу.

Послушайте, что такое кожный жир, откуда оно берется и почему у некоторых людей его больше? Это материал из цикла ХОРОШЕЕ СЛУШАНИЕ. Подкасты с советами.

Для просмотра этого видео включите JavaScript и рассмотрите возможность обновления до веб-браузера, поддерживающего видео HTML5.

Также читайте: Как избавиться от прыщей - Факты и мифы о домашнем лечении прыщей Acne vulgaris - Эффективное лечение прыщей Угри у мужчин. Откуда берутся мужские прыщи? Как это лечить?

Кожный жир нужен?

Жир является частью гидролипидной оболочки кожи, которая является ее основной защитой, естественным образом обеспечиваемой коже организмом человека. Без него кожа была бы «голой» и подвергалась бы воздействию всех факторов извне.

11 кг - столько кожного жира может вырабатывать кожа за год.

Вот почему важнейшая функция кожного сала - это защита кожи от внешних факторов: бактерий, вирусов, грибков, ультрафиолетового излучения, погодных изменений, химикатов, а также от трения и царапин. Без кожного жира кожа становится тусклой, морщинистой, легче теряет эластичность и хуже усваивается действующие вещества косметических средств.

Что влияет на количество кожного сала?

1. Гормоны, останавливающие работу желез: эстроген и прогестерон.
2. Гормоны, вызывающие усиление работы желез: тестостерон, андростендиол, дегидроэпиандростерон и 4-андростендион.
3. Возраст. Количество кожного сала больше всего сразу после рождения и уменьшается через шесть месяцев. Затем он повышается в подростковом возрасте и продолжается до 18 лет. Он немного снижается после 25 лет и постепенно исчезает после 40 лет. У женщин в период менопаузы производство кожного сала полностью прекращается, поэтому они борются с проблемой сухой кожи.
4. Недостаток витаминов А, В2 и В6.
5. Механические факторы. Трение, прикосновение и давление стимулируют работу желез, что увеличивает количество кожного сала.
6. Погода и температура окружающей среды. Производство кожного сала увеличивается в сухом и высокотемпературном климате. Особенно усиливается летом.
7. Время суток. Ночь и раннее утро - время наиболее экономичного производства кожного сала. Растет около 10 часов.

Рекомендуемая статья:

ЖИРНАЯ КОЖА (себорейная) - как за ней ухаживать? Очищение жирной кожи

Чрезмерное производство кожного сала

1. Жирная кожа. Эта проблема в основном затрагивает Т-зону лица и спины. Он появляется у людей, у которых кожный покров более толстый и более заметный, потому что сальные железы работают быстрее. Это может быть связано с неправильным уходом за кожей, чрезмерной сухостью кожи, частым трением, несоблюдением гигиены, а также просто с генами. В этом случае следует позаботиться о правильном очищении и увлажнении кожи. Не стоит использовать сильно подсушивающие препараты, которые помогут на время, но в результате заставят железы снова работать, иногда даже сильнее, чем раньше.
2. Угревая сыпь. Это заболевание, которое напрямую связано с нарушением гормонального баланса в организме, поэтому воздействие на железы не сильно поможет. Угри можно вылечить только с помощью лекарств, а очищение пор и контроль выработки кожного сала в коже можно использовать в качестве добавки.
3. Жирная кожа головы. Жирные волосы и себорея вызваны кожным салом. Как и лицо, его лучше всего тщательно очистить и увлажнить. Полезны травяной шампунь, скраб для кожи головы или глубоко очищающая маска и легкие увлажняющие масла.

Если ваша кожа источает кожный жир, в повседневной жизни следует сосредоточить внимание на препаратах, которые борются с прыщами и борются с морщинами.

Как проверить секрецию кожного сала?

Утром умойтесь теплой водой и вытрите насухо чистым полотенцем. Подождите не менее 30 минут. По прошествии этого времени вы заметите, где железы выпустили больше кожного жира - эти области станут липкими. Скорее всего, это будет угол вашего носа и подбородок, но все зависит от вашего типа кожи и формы лица. Если через час все ваше лицо сияет, у вас жирная кожа, которая выделяет много кожного сала. Если сияет только Т-зона, ваша кожа смешанная. Сухая кожа останется такой же, как и сразу после мытья.

Быстрый способ избавиться от кожного сала

Если вы уже считаете, что кожный жир необходим и без него невозможно жить, но все же хотите от него избавиться, воспользуйтесь следующими советами:

• всегда иметь под рукой матирующую ткань вместо очередного слоя пудры,
• перед нанесением макияжа нанесите матирующую основу, а на день используйте матирующий крем с легкой текстурой, который не сохнет, когда вы на улице,
• удалите излишки кожного жира ватным диском или салфеткой.