Мне 32 года. Я уже месяц мать, родила красивого, здорового сына. Я знаю, что должен быть счастлив, но не могу. Я плаксивая, раздражительная, равнодушная ко всему, кроме нужд сына, потому что я должна это делать (мне некому помочь). Муж работает и считает, что это его единственный долг. Я должен сам позаботиться о маленьком, доме, двух кошках. Я не могу спать, не могу есть, все время чувствую себя подавленным. Я не знаю что делать. Может я утрирую? Может, это просто истощение, а не депрессия?
ВЫ НЕ ПРЕВЫШАЕТЕ !!!!! В первую очередь это истощение, усугубленное последствиями гормональных изменений. Попросите мужа прочитать это электронное письмо: Сэр, ваша жена переживает очень трудный и утомительный период. Здесь нужна реальная помощь, а не просто зарплата. Ей нужно выспаться, хорошо поесть, отдыхать, потому что с каждым днем становится хуже, и тогда может начаться настоящая депрессия. Пожалуйста, помогите моей жене наслаждаться материнством.
Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.
Богдан БельскиПсихолог, специалист с 30-летним опытом, тренер по психосоциальным навыкам, психолог-эксперт Окружного суда в Варшаве.
Основные направления деятельности: услуги медиации, семейное консультирование, уход за человеком в кризисной ситуации, обучение менеджменту.
Прежде всего, он ориентирован на построение хороших отношений, основанных на понимании и уважении. Он предпринял многочисленные кризисные вмешательства и позаботился о людях, находящихся в глубоком кризисе.
Он читал лекции по судебной психологии на факультете психологии SWPS в Варшаве, в Варшавском университете и Университете Зелена-Гура.
