Переедание вызывает неприятные симптомы: чувство тяжести и вялости. Однако переедание сопровождается более серьезными симптомами - изжогой, тошнотой, отрыжкой и газами. Какие есть средства от переедания, несварения желудка и изжоги?
Переедание легко может привести к расстройству желудка. Тогда мы чувствуем не только чувство полноты, но также изжогу, боль в животе, метеоризм, газы, отрыжку и икоту. Однако эти неприятные симптомы можно облегчить. Попробуйте эффективные средства от несварения желудка и изжоги.
Способы несварения желудка
Примите меры, которые помогут избавиться от симптомов, которые вас преследуют.
- Лимонный бальзам от тошноты. Настой этой травы оказывает расслабляющее действие, снимает боль и снимает тошноту. Приготовьте чай из мелиссы, не добавляйте в него сахар или мед.
- Петрушка ускорит пищеварение. Лучше всего добавлять петрушку прямо в посуду. Однако, если вы страдаете от переутомления живота, вы можете просто жевать листья промытой петрушки. Кстати, они уберут чесночный запах, добавленный к блюдам, которые вы ели.
- Чай из семян фенхеля. Если у вас колики в животе - это лучшее лекарство. Стимулирует пищеварение, избавляет от газов и обладает ветрогонным действием.
- Тмин от боли в животе и спазмов. Возьмите чайную ложку тмина, желательно молотого, и запейте водой. Обладает диастолическим действием и ускоряет пищеварение.
- Чай с имбирем. Корень имбиря известен своими противовоспалительными свойствами и предотвращает тошноту при укачивании. Однако имбирь также является отличным пищеварительным средством. Именно поэтому его стоит добавлять как приправу к блюдам. Имбирный чай поможет при расстройстве желудка.
- Майоран для газов. Если в пищеварительном тракте скопилось слишком много газов от продуктов, вызывающих вздутие живота, съешьте чайную ложку майорана и запейте ее водой. Эта пряность успешно справляется с такими ситуациями.
Способы борьбы с изжогой
Изжога - это ощущение жжения, которое распространяется по пищеварительному тракту до пищевода. Изжога вызвана избытком желудочной кислоты. Изжога может появиться после переедания. Мы устраняем его, уменьшая количество кислых желудочных соков или нейтрализуя их.
- Льняная каша. Столовую ложку льняного семени измельчить и залить стаканом кипятка. Смесь необходимо хорошо перемешать и дать набухнуть. Кушаем льняную кашицу через час после вставания из-за стола. Слизь, содержащаяся в семенах, снимает симптомы изжоги.
- Липовый чай. Лайм также содержит слизи, снимающие изжогу. Однако избегайте мяты, которая вызывает секрецию пищеварительных соков и кислоты.
- Чайная ложка пищевой соды. Это хорошо известные домашние антациды. чайную ложку пищевой соды следует запивать водой, желательно теплой.
- Найдите лекарства от изжоги. В вашей аптечке должны быть популярные безрецептурные препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока.
