ВЕРНУТЬСЯ К НОРМАЛЬНОМУ ПИТАНИЮ ПОСЛЕ ДИЕТЫ

Вернуться к нормальному питанию после диеты



Выбор редакции
Перерыв планшета: что делать?
Перерыв планшета: что делать?
Четыре месяца сижу на строгой диете, на данный момент ем около 800-700 ккал в день. Мне 19 лет, рост 173 см, сейчас вес 58 кг (ранее 70 кг). Последний раз я ем около 16:00.Я ем 3, а иногда и 4 раза в день, я достаточно физически активен, но