Дом для аллергиков

Жизнь человека, страдающего аллергией, может быть очень тяжелой. И не только весной, когда на улице все цветет. Осень и зима тоже не дают передышки, хотя большую часть времени мы проводим в помещении. Грибки, плесень, пылевые клещи - все это таится в укромных уголках и закоулках дома. А самые тяжелые моменты для аллергиков - это когда нужно приступить к уборке. Однако вы можете превратить свой дом в место, благоприятное для аллергиков.

Оглавление:

1. Дом для аллергиков - расположение
2. Дом для аллергиков - как его обустроить?
3. Дом для аллергиков - 10 правил уборки

Дом для аллергиков - возможно ли? Практически все может вызвать аллергию. Пыльца растений, перья и волосы животных, грибы, плесень и продукты питания. Аллергикам лучше всего известно, что избегать контакта с разными аллергенами одновременно - это мучение. Часто это просто невозможно, и тогда нам на помощь приходит медицина. Однако есть области, в которых можно победить аллергию. Например, в собственном доме. Как сделать квартиру комфортной для аллергиков? Есть несколько проверенных способов сделать это.

Дом для аллергиков - расположение

Решение, где построить или купить дом, является ключевым выбором для людей, страдающих аллергией на пыльцу. Каким должно быть оптимальное место жительства? Прежде всего, обратите внимание на свое окружение.

Если в зоне нашей мечты растут деревья, кустарники или травы, вызывающие аллергию, лучше отказаться от аллергии. Это особенно актуально в сельской местности, недалеко от сельскохозяйственных угодий или пригородных территорий, поскольку они автоматически вырастают намного больше деревьев, что увеличивает риск роста пыльцы этих растений в сезон пыльцы.

Гораздо более безопасный вариант жизни для аллергика - это жить или строить дом в районе, где мало или совсем нет аллергической растительности.

Читайте также:

• Аллергия на пыльцу деревьев. Симптомы аллергии на пыльцу деревьев
• Аллергия на пыльцу трав - симптомы. Какие травы вызывают сенсибилизацию?

Дом для аллергиков - как его обустроить?

• Гидроизоляция

Дом, в котором будет жить аллергик, не должен быть местом обитания плесени и грибка. Об этом стоит подумать при установке фундамента и стен. Стоит вложиться в влагозащитный утеплитель, который защитит фундамент от влаги. Это снизит вероятность попадания влаги в ваш дом или подвал, тем самым снизив риск роста грибка и плесени.

• Обогрев

Можно выделить два типа нагрева: нагрев конвекцией и нагрев излучением. Конвекция - это не что иное, как движение воздуха, то есть в случае нагрева - подъем теплого воздуха и опускание холодного воздуха.

Такие движения могут вызвать поднятие пыли, что невыгодно для аллергиков. Поэтому безопаснее будет установить радиационные системы отопления, которые отдают тепло объектам или полу, предотвращая тем самым нежелательное движение воздуха.

• Вентиляция

В доме аллергиков очень важна хорошая вентиляция, которая защитит от чрезмерной влажности или слишком сухого воздуха и позволит заполнить приток свежего воздуха в комнаты. Если дом находится вдали от потенциальных аллергенов (аллергия на пыльцу деревьев или трав), можно установить традиционную вентиляцию.

Однако, когда дом находится рядом с опасностью пыльцы или аллергик все еще хочет предотвратить возможное попадание пыльцы внутрь, стоит установить механическую вентиляцию. Он оборудован специальными фильтрами, очищающими воздух перед попаданием в птичник.

• Кондиционирование воздуха

Принимая решение об использовании кондиционера, стоит учитывать, что он может стать рассадником бактерий и грибков. Регулярная чистка и фумигация не окажет негативного влияния на самочувствие человека, страдающего аллергией, однако даже при незначительном игнорировании может усугубить симптомы аллергии. Решаясь на кондиционер, стоит использовать современные устройства, оснащенные ионизаторами воздуха. Они создают микроклимат, подходящий для людей, страдающих аллергией.

• Покрытие стен

У аллергиков рекомендуется покрыть стены штукатуркой. Его следует укладывать ровно, так как все конструкции могут стать средой обитания пыли и клещей. Кроме того, гипс впитывает слишком много влаги из воздуха.

После завершения отделочных работ стены следует покрасить специальными красками для аллергиков, которые не содержат веществ, раздражающих дыхательные пути, и не вызывают аллергию. Однако от обоев лучше отказаться, так как на них может начать оседать пыль. Исключение составляют обои с гладкой и довольно скользкой поверхностью, которые можно регулярно чистить.

• Напольное покрытие

Полы в доме аллергиков должны иметь гладкую поверхность, которую легко мыть. Хорошее решение - это панно, дерево или керамическая плитка. Коврики или коврики подойдут плохо, потому что содержать их в чистоте намного сложнее. Кроме того, даже если их часто пылесосят, они являются идеальным местом для оседания пыли.

Дом для аллергиков - 10 правил уборки

1. Удалите как можно больше ненужного оборудования, собирающего пыль. Они живут в пыли, невидимой невооруженным глазом, но клещи опасны для аллергиков. Так что из вашего дома должно исчезнуть все: ковры и коврики, шторы и занавески, цветы, которые трудно мыть, одеяла и подушки, разложенные по мебели.

Простая мебель, желательно без мягкой обивки и легко моющаяся, идеально подходит для аллергиков.Закрепите книги в витринах и поставьте как можно дальше от спальни. Уберите с полок все сувениры, безделушки и фигурки - это так называемые «пылеуловителей» избежать сложно. Регулярно стирайте плюшевые игрушки в стиральной машине.

2. Люблю убирать, желательно с открытым окном (кроме случаев, когда пыльца летит на улицу). Используйте влажную ткань, чтобы пыль не поднималась. Пол, например, в ванной, всегда вытирайте насухо после мытья, потому что во влажных углах сразу же начинают размножаться пылевые клещи и бактерии.

ВАННАЯ КОМНАТА - как ее очистить, чтобы избавиться от опасных бактерий

3. Обратите внимание на чистящие средства. Многие из них могут усилить аллергические реакции. Чтобы защитить дыхательные пути от химикатов, наденьте специальную маску (продается в аптеке). Аллергикам следует использовать мягкие чистящие средства. Лучше всего приготовить их самостоятельно - вы можете приготовить их с уксусом, водой, лимоном и пищевой содой.

4. Поменять пылесос. Обычный с бумажным пакетом, с одной стороны, втягивает мусор, а с другой - выдувает пыль и клещей. Пылесос должен быть как минимум оснащен фильтром HEPA, поскольку он может задерживать примеси и аллергены размером от 1 микрона, что в 15 раз меньше диаметра человеческого волоса.

Стоит купить пылесос с фильтром для воды. Он втягивает все загрязнения в резервуар для воды, и ничто не выходит. После каждой уборки пылесосом ее приходится разбирать и мыть, что может быть и недостатком, но содержимое бачка выливается в унитаз - это, в свою очередь, плюс этого устройства, потому что вы не держите дома мешок с грязью.

5. Замените радиаторы на те, которые легко чистить. У конвекторов или пластинчатых обогревателей есть множество укромных уголков и щелей, до которых мы никак не можем добраться. Там собирается много пыли, так любимой клещами. В тот момент, когда радиаторы начинают нагреваться, все эти загрязнители поднимаются в воздух.

Лестничные обогреватели, которые обычно устанавливают в ванных комнатах, и старые добрые чугунные ребристые радиаторы лучше всего подойдут для дома, страдающего аллергией. У нас есть доступ со всех сторон, чтобы тщательно их помыть. Если вы не можете позволить себе замену радиаторов, по крайней мере накройте их влажным полотенцем, чтобы пыль не выходила.

Кроме того, вы таким образом увлажните воздух, что также важно для людей, страдающих аллергией. Однако не забывайте регулярно стирать эти полотенца.

6. Купите очиститель воздуха - это вариант для людей с очень неприятными симптомами аллергии. На рынке доступны устройства, оснащенные фильтрами с активированным углем и HEPA, которые предназначены для удаления пыльцы, пыли, грибков, бактерий, токсичных паров и неприятных запахов из воздуха.

Они также могут дополнительно увлажнять воздух. Некоторые очистители имеют функцию ионизации, которая дает нам эффект свежего воздуха, как после грозы. Другие оснащены УФ-лампой, убивающей бактерии и клещей.

В зависимости от всех этих параметров, а также диапазона, то есть пространства, которое они могут очистить, уровня шума и многих дополнительных удобств, таких как таймер, индикатор полного фильтра, источник питания (электрический или даже от порта USB) и т. Д., Их цена варьируется и колеблется от 200 до нескольких тысяч злотых, поэтому каждый может найти что-то для себя.

Также читайте: Увлажнитель воздуха: как им пользоваться?


7. По возможности усложняйте жизнь клещам. Часто проветривайте дом и поддерживайте влажность воздуха ниже 50%. Пусть температура не превышает 20 градусов С.

8. Домашние животные ... Если вашей любимой собаке или кошке не разрешается жить вне дома, по крайней мере, не пускайте их в спальню ни при каких обстоятельствах. Даже если шерсть домашних животных не вызывает у вас сенсибилизации, помните, что шерсть и эпидермис вашего питомца также являются отличной средой для размножения клещей.

9. Не спите на матрасе, поставленном прямо на пол. Тогда вы ближе к пыли и клещам. Также обратите внимание, есть ли у вашего матраса съемный чехол. Если да, то хорошо, но иногда стирайте. Если нет, подумайте о покупке нового. Многие компании предлагают матрасы со специальным противоаллергическим покрытием.

Читайте также: Какой должна быть кровать для аллергика

10. Когда на улице мороз, раскладывайте на балконе постельное белье, одеяла и подушки и даже мягкие игрушки. Таким образом вы заморозите бактерии и клещи. Они не переносят как очень низких, так и очень высоких температур. После заморозки вы все еще можете стирать некоторые вещи при 60 градусах Цельсия, и эффект будет удвоен. Что касается постельного белья, аллергикам следует отказаться от шерсти и перьев и отдать предпочтение синтетическим наполнителям. Пододеяльник можно стирать в стиральной машине.

Читайте также:

• Аллергия на пыль. Идеальное постельное белье для аллергиков на пыль
• КЛЕЩИ в постельных принадлежностях - источник АЛЛЕРГИИ
• Аллергия: уборка дома аллергика

Важный

Для аллергиков опасны вещества, раздражающие кожу и дыхательные пути, например: скипидар, хлор, аммиак, бензол, органические растворители, сильные ароматы. Стоит красить стены противоаллергической краской, которую можно протирать влажной тряпкой. Лучшие из них рекомендованы Польским обществом аллергологов.

Что это означает? Вы можете быть уверены, что краски, отмеченные специальным логотипом, соответствуют строгим требованиям защиты от аллергии. Они не содержат аллергенных веществ, растворителей, аммиака и могут использоваться для окраски стен в яслях, детских садах, больницах, то есть в помещениях, которые должны находиться под особым контролем в связи с их назначением.

Об авторе

Марта Улер Журналист, специализирующийся на здоровье, красоте и психологии. По образованию она диетолог. Ее интересы - медицина, фитотерапия, йога, вегетарианская кухня и кошки. Я мать двоих мальчиков - 10-летнего и 6-месячного.

Прочитать больше статей этого автора