Могу ли я помочь увеличить рост в период полового созревания?

Можно ли как-то стимулировать (возможно, не обязательно соответствующий термин) увеличение роста, сам рост в подростковом возрасте? В этом году мне исполняется 20 лет, и постепенно мой отрочество начнется / начнет проходить, но я бы хотел быть уверен, что буду выше.

Боюсь, ваш естественный рост костей находится на завершающей стадии или, вероятно, уже закончился, и в этом возрасте я бы не ожидал, что вы вырастете еще больше. К сожалению, я ничего не знаю о способствовании росту в этом возрасте.

Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.

Матеуш Идзиковски - специализируется на ортопедии и спортивной физиотерапии. Он прошел множество курсов и тренингов по мануальной терапии, терапии мягких тканей и двигательных тренировок. Проводит ударно-волновую тренировку. Его основная цель - вернуть пациентам полную физическую форму и физическую активность.

Отвечает на вопросы о реабилитации и физиотерапии.