Я на 6-м месяце беременности двойней. С согласия врача трижды в неделю занимаюсь спортом - йогой, растяжкой и 20 минут на велотренажере. Две недели назад мой муж купил мне пульсометр в целях безопасности, и я заметила, что во время тренировок на велосипеде мой пульс очень быстро увеличивается, даже до 150-160. Это напугало меня, потому что я всегда старался тренироваться разумно, но я не думал, что пульс нарастает так быстро, я не чувствовал этого раньше. И еще хочу добавить, что до беременности систематически занималась спортом. Могу ли я навредить малышам? Я уже полностью отказался от тренировок.
Занятия спортом во время беременности, особенно близнецами, должны контролироваться лечащим врачом и тренером, имеющим опыт гимнастики для беременных. Езда на велосипеде не рекомендуется во время беременности.
Помните, что ответ нашего специалиста носит информативный характер и не заменяет визит к врачу.
Барбара ГжехоцинскаДоцент кафедры и клиники акушерства и гинекологии Варшавского медицинского университета. Принимаю в частном порядке в Варшаве на ул. Krasińskiego 16 м 50 (регистрация доступна ежедневно с 8 до 20 часов).
