Заболевания системы кровообращения (сердечно-сосудистые) - самая частая причина смерти в Польше. Несмотря на все более совершенную диагностику и все более современные методы лечения, 200 000 человек ежегодно умирают в Польше из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Причина, среди прочего, стресс, мало физических упражнений, неправильное питание. Узнайте, какие сердечно-сосудистые заболевания наиболее распространены, а также какие еще факторы риска их развития и как их предотвратить.
Сердечно-сосудистые заболевания, то есть сердечно-сосудистые заболевания, являются наиболее частой причиной смерти в Польше. Центральное статистическое управление сообщает, что на их долю приходится 46 процентов. всех смертей, но в 1990-е годы это было более 50 процентов. В этом отношении мы находимся на одном уровне с другими европейскими странами. У нас же проблема в высокой заболеваемости - на 50 процентов. больше, чем на Западе.
Сердечно-сосудистые заболевания - причины и факторы риска
Заболевания сердца и сосудов вызываются так называемыми факторами риска. Люди с несколькими такими факторами особенно уязвимы к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Несмотря на все более совершенную диагностику и все более современные методы лечения, 200 000 человек ежегодно умирают в Польше из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Причина, среди прочего, стресс, мало физических упражнений, плохое питание, избыточный вес и т. д.
- повышенный холестерин
- курить табак
- низкая физическая активность
- избыточный вес и ожирение
- нарушенной толерантности к глюкозе
- психологические факторы (чрезмерный стресс, депрессия)
- нерациональное питание
- пожилой возраст
- мужской пол
- семейное бремя сердечных заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания - симптомы и виды
- Гипертония
Гипертония - это повышение артериального давления выше нормы. Его симптомы - частые головные боли, особенно после пробуждения, пятна перед глазами, бессонница, взрывчатость, учащенное сердцебиение, потливость, шум в ушах, одышка, головокружение, постоянная утомляемость. - Гипертония, требующая вмешательства или хотя бы медицинской консультации, затрагивает 50% Польское общество. Или даже большинство, потому что более 60 процентов. Польское общество, большая часть которого требует фармакологического вмешательства, - говорит доктор Ежи Адамус в интервью информационному агентству Newseria Lifestyle.
- Сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность - это состояние, при котором сердце не может нормально функционировать - перекачивать достаточно крови, чтобы обеспечить организм необходимым кислородом и питательными веществами. Основными симптомами сердечной недостаточности являются одышка и утомляемость, непереносимость физических упражнений и отеки из-за задержки воды в организме, расположенной за грудиной.
Среди сердечно-сосудистых заболеваний наибольшее количество смертей вызвано инфарктом миокарда и цереброваскулярным заболеванием (инсультом).
- Ишемическая болезнь сердца (ишемическая болезнь сердца)
Ишемическая болезнь сердца вызвана недостаточным артериальным кровоснабжением сердца коронарными сосудами по сравнению с потребностями. Наиболее характерным признаком заболевания является боль в груди, которая вызывает чувство давления, давки в груди, располагается за грудиной и возникает при стрессе, приеме пищи или под воздействием холодного воздуха, а также при физических нагрузках. Иногда появляется тошнота и респираторные нарушения.
- Инфаркт миокарда
Сердечный приступ - это результат внезапного некроза части сердечной мышцы, который вызван прерыванием кровоснабжения этой части сердца на достаточно долгое время. Инфаркт миокарда чаще всего возникает у людей старше 40 лет, чаще у мужчин, чем у женщин, особенно у людей с ожирением и гипертонией. Типичный симптом - сильная боль за грудиной.
- Инсульт и другие заболевания сосудов головного мозга
Инсульт - это внезапное локальное нарушение кровообращения в головном мозге. Различают два типа инсульта - ишемический (инфаркт мозга) и геморрагический (кровоизлияние в мозг). Характерными симптомами инсульта являются парез конечностей, руки или ноги или обеих верхних и нижних конечностей, чаще всего на одной стороне. Еще один симптом инсульта - асимметрия нижней части лица в области рта.
- Сердечные аритмии
Аритмия или нарушение сердечного ритма - это нарушение нормальной частоты сердечных сокращений и / или регулярности. Частота сокращений может замедляться (брадикардия) или увеличиваться (тахикардия). Особая форма тахикардии - фибрилляция предсердий и фибрилляция желудочков.
- Пороки сердца
Пороки сердца - это анатомические искажения сердца, приводящие к нарушению кровотока через сердце, перегрузке его отдельных частей и развитию недостаточности кровообращения. Различают врожденные пороки сердца (в основном нарушения развития) и приобретенные пороки сердца.
Мы рекомендуемСердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить. Достаточно изменить некоторые факторы риска, например, контролировать уровень холестерина, сахара и массу тела. Также неплохо бросить курить и избегать употребления алкоголя.
Автор: Time S.A
Помните, что правильно подобранная диета поможет снизить артериальное давление. Воспользуйтесь преимуществами JeszCoLubisz - инновационной диетической системы Руководства по здоровью, и насладитесь индивидуально подобранным планом и постоянной заботой диетолога. Позаботьтесь о своем здоровье и снизьте риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Узнать больше- Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен - это постоянное продолжение вен в виде змеевидных тяжей, сплетений или вздутий, часто с выступом в виде воздушного шара. По венам кровь движется намного медленнее, потому что течет как бы в гору. Поскольку ему приходится преодолевать силы тяжести, ему нужна поддержка. На помощь приходят мышцы стоп и икр. Когда мы ходим, мышцы ритмично сокращаются и сжимают вены, помогая крови двигаться вверх. Если наши мышцы слабы, мы мало двигаемся, а клапаны повреждены, кровь начинает регрессировать. Его давление увеличивается, и давление на стенки вен становится все сильнее. Они расширяются и теряют эластичность. Они не могут вернуться к своей первоначальной форме. Так образуются варикозное расширение вен - ненормальное расширение вен.
- Ревмокардит
Ревматическая лихорадка может вызвать воспаление не только суставов, но и сердца. Отсюда на медицинском жаргоне есть выражение, что «ревматическая лихорадка лижет суставы и кусает сердце». Симптомами воспаления сердца являются одышка (вначале только после физических упражнений), боль в груди, расположенная за грудиной, иррадиация в шею, левое плечо и спину. Обычно он усиливается, среди прочего при кашле и лежа на спине. Сесть и наклониться вперед - это облегчение. Другие симптомы - сердцебиение, тахикардия (частота сердечных сокращений увеличивается более чем на 100 ударов в минуту), утомляемость, слабость, отек лодыжек и голеней.
- Сердечно-легочный синдром и болезни легочного кровообращения
Легочно-кардиальный синдром (также известный как легочное сердце) - это изменение сердечно-сосудистой системы, вторичное по отношению к хронической гипертензии легочной артерии, во время длительных респираторных заболеваний (хронического бронхита). Симптомы включают одышку, учащенное сердцебиение, общую слабость, обмороки, холодные руки и ноги, цианоз кожи - он может затрагивать дистальные части конечностей (от колен до локтей вниз), мочки ушей, носа и губ, но самый простой и надежный способ избавиться от него - это Чтобы узнать это, посмотрев на слизистые оболочки рта и языка, пальцы имеют форму стержней ударных.
- Синдром Рейно
Это вазомоторное расстройство, при котором возникает феномен Рейно, заключающийся в том, что под воздействием холода или эмоций кровеносные сосуды чрезмерно сужаются, и, как следствие, пальцы рук и ног, редко нос и уши становятся бледными. При синдроме Рейно этот симптом появляется в ходе определенного заболевания - того, которое приводит к снижению кровотока по артериям пальцев рук. Наиболее распространены атеросклероз и заболевания соединительной ткани (например, ревматоидный артрит, узелковый полиартериит, системная красная волчанка, смешанное заболевание соединительной ткани).
- Болезнь Рейно
Как и синдром Рейно, это вазомоторное расстройство, в ходе которого возникает феномен Рейно. Однако в этом случае феномен Рейно возникает без причины (т. Е. Это болезнь сама по себе).
- Лимфедема
Лимфатический отек возникает в результате закупорки лимфатических сосудов и регулярного лимфотока. Отеки могут возникать в результате нарушения структуры самих лимфатических сосудов, в результате воспаления, травмы и даже рака. Также это происходит при попадании лимфы в подкожные ткани. Беспокоящим признаком лимфедемы является значительный отек ног и рук. Иногда они настолько большие, что пациент не может их сдвинуть. Лимфатические сосуды препятствуют свободному току крови, что вызывает болезненные мышечные спазмы.
Об авторе Моника Маевска Журналист, специализирующийся на вопросах здоровья, особенно в областях медицины, охраны здоровья и здорового питания. Автор новостей, путеводителей, интервью с экспертами и отчетов. Участник крупнейшей польской национальной медицинской конференции «Польская женщина в Европе», организованной Ассоциацией «Журналисты за здоровье», а также специализированных мастер-классов и семинаров для журналистов, организованных Ассоциацией.Другие статьи этого автора