Растительный белок и похудение

Я женщина, мне 24 года, хочу быстро и здорово похудеть. Поможет ли соевый белок сбросить лишний вес?

Из растительных белков можно использовать, например, белки сои, риса и конопли.Однако ни один из них не заставит вас похудеть без правильного диетического баланса. Вы должны внимательно изучить все макроэлементы рациона, их энергетическую ценность, распределение блюд и т. Д. Мы вводим белок из добавок, когда невозможно удовлетворить потребность в аминокислотах из рациона.

Помните, что ответ нашего специалиста информативен и не заменяет визит к врачу.

Владелец диетической клиники 4LINE, главный врач-диетолог Клиники пластической хирургии доктора А. Санковского, тел.: 502 501 596, www.4line.pl