Осенью аллергия, вопреки внешности, усиливается. После лета с беспыльных деревьев опадают листья, с полей исчезают зерна, а трава теряет зелень и перестает ее сенсибилизировать, но сезон аллергии еще не закончился. Некоторые аллергены все еще активны в сентябре, октябре и ноябре. Что вызывает аллергию осенью? Что такое осеннее лечение аллергии? На эти и другие вопросы отвечает доктор Зигмунт Новацки, доктор медицинских наук, специалист по детским болезням, аллерголог, преподаватель Польского общества по борьбе с аллергическими заболеваниями.
Оглавление:
- Осенняя аллергия - пыльца
- Осенняя аллергия - плесень и грибки
- Осенняя аллергия - клещи
- Аллергия на осень - профилактика и лечение
- Как я могу помочь себе?
- Лекарства от аллергии
- Десенсибилизация
С концом лета аллергия не заканчивается. Осенью аллергикам тоже нелегко, ведь тогда аллергию вызывают некоторые растения, а также «домашние» аллергены - в т.ч. плесень и пылевые клещи.
Осенняя аллергия - пыльца
Поллиноз, или аллергия на пыльцу растений, опыляемых ветром, иногда ассоциируется в первую очередь с весной и летом. Однако осень, хотя и не полна таким большим количеством растительных аллергенов в воздухе, также несет в себе угрозу пыльцы для страдающих аллергией.
Сентябрьский календарь пыльцы показывает активность сорняков по опылению. Среди них следует выделить самый пыльный и наиболее чувствительный сорняк Польши - полынь.
Аллергия на пыльцу этого растения занимает третье место (после трав и березы) в списке наиболее частых причин аллергического ринита и аллергического конъюнктивита в нашей стране.
Эти симптомы в сочетании с пыльцой полыни чаще всего наблюдаются в конце лета, но риск их появления хоть и намного ниже, но все же возможен в сентябре и даже октябре.
Ранний осенний воздух также может содержать небольшое количество пыльцы квиноа, люпина, подорожника, крапивы или пырея пырея.
Замыкает «черный список» осенних переносимых воздухом аллергенов амброзия - цветет в августе, но остается в воздухе до конца октября. Этот сорняк особенно распространен в Северной Америке.
От аллергии на пыльцу амброзии страдает до 50% пациентов с американским поллинозом. В Польше, среди прочего, было зафиксировано присутствие пыльцы амброзии. в Щецине, Люблине, Кракове, Жешуве, Сосновце, Ополе и Вроцлаве. Однако его концентрация относительно невысока - она не превышает 20-30 зерен на 1 м3 воздуха.
Люди, страдающие аллергией на амброзию, а также на пыльцу сорняков (особенно полынь) могут подвергаться риску перекрестной аллергии.
- Этот тип гиперчувствительности чаще всего проявляется синдромом оральной аллергии (СОАС). Это происходит, когда некоторые из белков пыльцы растений химически похожи на пищевые аллергены в некоторых фруктах и овощах.
Если аллергены имеют идентичные или очень похожие элементы, антитела IgE, вероятно, не распознают различия в их структуре и «по ошибке» атакуют все похожие белки, - объясняет доктор Зигмунт Новацки, доктор медицины, специалист по детским болезням, аллерголог, преподаватель на польском языке. Общество по борьбе с аллергическими заболеваниями.
Осенняя аллергия - плесень и грибки
В календаре пыльцы есть два «загадочных» латинских названия: Alternaria и Cladosporium. Эти термины определяют семейства плесневых грибов - еще одного аллергена, который особенно активен осенью.
Популярный термин «аллергия на грибок и плесень», по сути, означает гиперчувствительность к плесневым грибам, обычно известным как плесень.
Особенно интенсивно они размножаются при высокой влажности воздуха (более 70%), характерной для дождливой осени, и при температуре от 16 до 35 ° C.
Чаще всего они населяют почвенную среду, питаясь останками растений и животных. Мы обязательно встретим их в парках, лесах и садах в кучах сырых осенних листьев.
Стоит отметить, что количество спор грибов значительно превышает количество пыльцевых зерен, присутствующих в воздухе. Однако они намного меньше этих частиц (одно зерно пыльцы травы содержит примерно 200 спор видов Cladosporium herbarum и примерно 300 спор Aspergillus fumigatus).
Наличие плесени в воздухе фиксируется практически круглый год, особенно летом и осенью. Только очень холодная зима и сильный снегопад могут снизить уровень спор плесени во внешней среде до нуля. Не свободна от них и домашняя обстановка.
Комнатные растения, деревянные летние домики, беседки, сауны, бассейны и помещения с повышенной влажностью, плохой вентиляцией и ограниченным доступом света, такие как подвалы, прачечные, ванные комнаты и кухни, также часто «заселены» этими типами аллергенов.
Об их наличии сообщает характерный затхлый запах. Кроме того, так называемые аллергия на грибки и плесень может сосуществовать с гиперчувствительностью к другим ингаляционным аллергенам, в основном к пыльце и клещам домашней пыли.
Также читайте: Вдыхаемая аллергия: причины, симптомы и лечение
Осенняя аллергия - клещи
С наступлением более холодных осенних месяцев мы все больше и больше времени проводим в помещении. К сожалению, современные жилищные привычки не обязательно являются здоровыми.
Центральное отопление значительно повышает температуру воздуха в комнатах, плотные окна, препятствующие циркуляции воздуха, и богатое внутреннее оборудование, способствующее отложению пыли, создают идеальную среду для размножения аллергенных клещей.
Это микроскопические пауки, обитающие в домашней пыли. Их самая высокая концентрация обнаружена в кроватях, матрасах, коврах, коврах, мягкой мебели и чучелах животных. Вот почему аллергия на пыль и клещей чаще всего возникает при уборке, подметании, уборке пылесосом или заправке постели.
Читайте также:
- КЛЕЩИ в постельных принадлежностях - источник АЛЛЕРГИИ
- Аллергия на пыль. Идеальное постельное белье для аллергиков на пыль
В свою очередь, развитию этих микроорганизмов способствуют: повышенная температура (примерно 23-25 ° C), высокая влажность (выше 75%) и постоянный доступ к пище, которой в первую очередь является человеческий эпидермис (очищенный в течение дня - это ежемесячная пища для тысяч клещей). .
- Размножение клещей обычно начинается в конце лета, поэтому в период с августа по октябрь они наиболее многочисленны. В последние годы было замечено, что 38-я неделя в году (конец сентября) - это время, когда врачи сообщают об увеличении числа обострений астмы.
Вероятно, это связано с жизненным циклом клеща. Зимой их количество уменьшается по мере уменьшения влажности воздуха в результате обогрева квартир.
Однако количество аллергенов клещей (особенно их высокочувствительных фекалий) не уменьшается, потому что циркуляция теплого воздуха способствует распространению их антигенов, - объясняет доктор Зигмунт Новацки, доктор медицинских наук.
Аллергия на осень - профилактика и лечение
1. Как помочь себе?
Всегда актуальный - независимо от времени года - метод борьбы с аллергией - просто избегать аллергенов. Для этого стоит соблюдать несколько основных правил.
В первую очередь - тем, у кого аллергия на пыльцу сорняков, не рекомендуется совершать осенние прогулки по полям, лугам, пустошам, проселочным тропам, каменистым склонам, вокруг старых домов и свалок, особенно в часы пик пыльцы, т.е. 10: 00-15: 00.
Во-вторых, людям, страдающим аллергией на плесень, следует избегать старых, гниющих деревьев, груды влажных листьев, не использовать дома комнатные растения и немедленно реагировать на любые следы присутствия грибка на стенах, оконных рамах или дверных рамах.
В-третьих, аллергия на пыль и клещей требует частого проветривания помещений, регулярной уборки пылесосом с HEPA фильтром для предотвращения распространения аллергенов и не менее двух раз в неделю при влажной уборке пола.
Читайте также: Как позаботиться о здоровом воздухе в квартире
Стоит знатьПо совету врача:
- Исключить элементы оформления интерьера, которые могут накапливать пыль с открытого пространства (ковры, шторы, книги, пластинки, безделушки, чучела животных). В последнем часто нельзя отказать ребенку. Поэтому лучше всего покупать две одинаковые плюшевые игрушки. Пока один «спит» с малышом, другой может «переночевать» в морозилке. И так для разнообразия. Даже 24-часовая заморозка при -22 градуса Цельсия уничтожает клещей.
2. Лекарства от аллергии
Аллергия на пыль, клещей, пыльцу сорняков или плесень также требует начала соответствующей фармакотерапии для подавления симптомов гиперчувствительности, которые включают: насморк, чихание, зуд и заложенность носа, а также аллергический конъюнктивит.
Осенним аллергикам, как и остальным, рекомендуется употреблять антигистаминные препараты, блокирующие активность гистамина - вещества, ответственного за развитие аллергического воспаления.
Учитывая тот факт, что осень - это также начало интенсивной учебы в детском саду, школе, колледже и время повышенной работы после курортного сезона, стоит приступить к приготовлениям, которые не нарушают наши когнитивные и психомоторные функции.
Антигистаминные препараты первого поколения, например антазолин или кетотифен, обладают этим типом действия. Это связано с тем, что старые антигистаминные препараты блокировали не только гистаминовый H1 рецептор, но и многие другие, и проникали через гематоэнцефалический барьер, вызывая сонливость и нарушение концентрации.
Напротив, антигистаминные препараты второго поколения - особенно новейшие, включая биластин или фексофенадин - демонстрируют высокое сродство к рецептору H1, что означает, что они лишены седативного эффекта.
Следовательно, препараты, содержащие, например, биластин, характеризуются более высоким профилем безопасности и переносимости при терапии.
Однако клинический эффект этого активного вещества длится до 24 часов, а начало действия наступает через второй час после введения средства.
Читайте также: Эффективные лекарства от аллергии
3. Десенсибилизация
Когда избежать патогенного аллергена сложно или даже невозможно, а фармакологические средства - лишь временная помощь, стоит подумать о десенсибилизации (иммунотерапии).
Это метод лечения возбудителя аллергических заболеваний. Его суть заключается во введении пациенту увеличивающихся доз аллергена, сенсибилизирующего его, до тех пор, пока у него не разовьется к нему толерантность.
Читайте также: Аллергия у детей. Сублингвальная вакцина - безопасный способ лечения аллергии у детей.
- Вакцину можно вводить подкожно или перорально. Обычно это делается каждые 7-14 дней, и дозу постепенно увеличивают. После достижения максимальной переносимой организмом дозы ее можно повторять каждые 4–6 недель в течение 3–5 лет. При другом режиме десенсибилизация проводится за 2-3 месяца до сезона пыльцы, поясняет врач и делает вывод:
- Аллергия на пыльцу сорных растений, клещей и плесень у многих пациентов успешно лечится этим методом. Однако он не используется у пациентов с плохо контролируемой астмой и системными заболеваниями, такими как висцеральная волчанка, рак, хронические инфекционные, бактериальные или вирусные заболевания.
Статья написана в сотрудничестве с Dr. n. med. Зигмунт Новацкий - специалист по детским болезням, аллерголог, преподаватель Польского общества по борьбе с аллергическими заболеваниями, автор многих публикаций по принципам диагностики и профилактики аллергических заболеваний.
Читайте также:
- Какая пыль в сентябре? Какая пыльца вызывает аллергию в сентябре?
- Что пылится в октябре? Какая пыльца вызывает аллергию в октябре?
- Хронические заболевания, симптомы которых ухудшаются осенью
