На 16 неделе беременности рост вашего малыша составляет около 110-115 мм, или около 11 см. Он весит 80 г, что больше небольшого киви. Теперь он может координировать свои движения, потому что его мозг работает с мышцами.
Оглавление:
- 16 неделя беременности: как развивается малыш?
- 16 неделя беременности: что с тобой происходит?
- 16 неделя беременности: самые важные рекомендации
16 неделя беременности: как развивается малыш?
Плод уже имеет пропорции и внешний вид новорожденного. На 16-й неделе беременности у нее также становятся все более твердые конечности, суставы и кости, потому что они уже удерживают кальций, элемент, необходимый для построения крепкого скелета.
- Нервная система ребенка теперь работает: она посылает стимулы мышцам, которые на них реагируют, поэтому ребенок теперь может координировать движения своего тела. Это заставляет его рыться и корчиться в матке. Так как он маленький, его пинки женщина еще не чувствует
- нос ребенка теперь полностью сформирован и готов дышать
- глаза прикрыты закрытыми веками, но глаза плода будут делать движения, как и любой из нас, во время сна. Они также чувствительны к свету, хотя у них не так много возможностей показать это - живот мамы темный, но не тихий - ребенок может чувствовать вибрации, вызванные сердцебиением мамы, он уже слышит звук крови и звуки пищеварения
- Кожа ребенка не имеет жировой ткани, она остается тонкой и прозрачной. В нем появляются первые потовые железы
- Развитие плода: как развиваются органы чувств вашего ребенка
16 неделя беременности: что с тобой происходит?
Рост матки заставляет ее немного приподняться, поэтому она не так сильно сжимает мочевой пузырь, а перемещает его вверх по кишечнику. Таким образом, вы чувствуете меньшее давление на мочевой пузырь, чем в первые месяцы беременности. К сожалению, это чувство вернется в третьем триместре, когда ребенок станет достаточно взрослым, чтобы снова дотянуться до мочевого пузыря.
Сейчас у вас 16 неделя, это 4-й месяц и 2-й триместр беременности.
Опорожнение кишечника, а со временем и остальных органов пищеварения увеличивает риск запора, изжоги и других заболеваний пищеварительной системы. Поэтому старайтесь есть легкоусвояемые продукты, чтобы не заставлять желудок больше работать.
- Диета при беременности: правила. Как правильно питаться при беременности?
На 16 неделе беременности вы также можете почувствовать, что вам постоянно жарко. Это связано с тем, что большая часть вашей крови циркулирует в кровотоке, достигая всех тканей - точно так же, как когда вы тренируетесь, поэтому вам тепло, как если бы вы только что пробежали несколько километров или тренировались. Кроме того, гормоны могут повышать температуру вашего тела чуть выше 36,6 градусов по Цельсию.
Процесс окостенения скелета плода заставляет ребенка извлекать из вас кальций, необходимый для укрепления костей. Попробуйте сейчас есть много молочных и зеленых овощей, таких как капуста, шпинат, брокколи, которые являются хорошими источниками этого элемента. Кальций также содержится в семенах кунжута и орехах. Ваша потребность в кальции составляет от 1000 до 1200 мг в день.
- Кальций - важен для матери и ребенка
Все о 3D-УЗИ
16 неделя беременности: на что обращать внимание. Лучшие рекомендации
Между 15 и 20 неделями беременности вам следует снова посетить гинеколога для повторного осмотра. Возьмите с собой недавние результаты анализа крови и мочи, чтобы врач мог проверить, справляется ли ваше тело с проблемой беременности.
Во время визита вы получите направление на дальнейшие анализы, гинеколог также возьмет образец на чистоту влагалища, чтобы исключить наличие интимных инфекций и инфекций. В 9-месячный период ожидания малыша они могут быть опасны для вашей беременности.
- Посещение гинеколога и анализы во время БЕРЕМЕННОСТИ
Врач также взвесит вас и измерит ваше кровяное давление - это важные тесты для оценки того, правильно ли вы набираете вес и есть ли у вас риск гипертонии, вызванной беременностью - это довольно распространенное заболевание будущих мам, которое может нанести вред ребенку, поэтому его стоит выявить и лечить как можно раньше.
- Гипертония при беременности
Это все ближе и ближе к родам, поэтому, если вы раньше не тренировали мышцы Кегеля, начните как можно скорее. Эти мышцы важны для каждой женщины, они помогают поддерживать необходимое давление в брюшной полости, отвечают за недержание мочи, а также важны во время родов.
- Упражнение KEGEL MUSCLES - это вложение на долгие годы!
Чем они гибче и эффективнее, тем быстрее будут роды и тем ниже риск разрыва промежности при надавливании. Упражнения Кегеля также позволяют промежности быстрее восстанавливаться после родов, без риска снижения сексуального удовлетворения во время будущего полового акта. Чтобы тренировать мышцы, вам нужно сокращать их на несколько секунд, а затем расслаблять десятки раз в день.
Читайте также:
- II триместр беременности
- 17 неделя беременности
- 18 неделя беременности
- 19 неделя беременности
Прочитать больше статей этого автора
